JE. Hmotnosť prikrývky sa rovnomerne rozdelí na celé telo a jej tlak vyvoláva vo vegetatívnom nervovom systéme tvorbu hormónu šťastia sérotonínu. Človek je uvoľnený a pokojný. Epifýza premieňa sérotonín na hormón spánku melatonín. U väčšiny ľudí, ktorí majú problémy so spánkom, pôsobí taká prikrývka spoľahlivo, treba ju však upraviť, aby mala najmenej 10 percent telesnej hmotnosti.
