Zdravie

Ilustračné foto
včera 0:00

Ako ušetriť na liekoch? Ročne spotrebujeme milióny balení liekov a na mnohé z nich si doplácame

Bolesť hlavy sa objaví práve vtedy, keď ju najmenej čakáme. V práci, za volantom či počas víkendu, keď si chceme dopriať viac oddychu. Väčšina Slovákov vtedy siahne po tabletke, svedčia o tom aj dáta, podľa ktorých len 4 % slovenskej populácie odmietajú pri bolesti užiť analgetiká. Ročne spotrebujeme milióny balení liekov a na mnohé z nich si doplácame z vlastného vrecka. Vedeli ste však, že vďaka benefitom od svojej zdravotnej poisťovne môžete na liekoch výrazne ušetriť?

Aromaterapia je tradičná alternatívna terapia, ktorá využíva prírodné esenciálne oleje z rôznych rastlín na zlepšenie fyzického, duševného a emocionálneho zdravia. Možno by ste ani neverili, ako vám zázračné byliny môžu pomôcť.
21.9. 2023 5:00

Liečte sa pomocou aromaterapie: Neverili by ste, ako vám byliny pomôžu

Možno by ste ani neverili, ako vám zázračné byliny môžu pomôcť.

Ilustračné fotoSponzorované
21.9. 2023 0:00

Črevá ako náš druhý mozog? Vedci tvrdia, že črevá majú na náš organizmus oveľa väčší vplyv

Vedci tvrdia, že črevá majú na náš organizmus oveľa väčší vplyv, ako by ste si možno mysleli a komunikácia medzi nimi a mozgom je oveľa komplexnejšia, než by ste si predstavovali.

Ilustračná snímka
20.9. 2023 9:00

Toto nikto nechcel počuť: Covid je späť! Pribúdajú nakazení pacienti, čo nás čaká na jeseň?

So začiatkom školského roka prišla jedna nepotešujúca správa. Covid je opäť na scéne a pribúdajú nakazení. Ochráni nás staré očkovanie?

Ilustračná snímka
20.9. 2023 5:00

Unavené oči sú často suché, môže vás prekvapiť bolestivé rezanie: Žmurkajte a preostrite

Oči poteší každá prestávka. Čo však počas nej robiť, aby si skutočne oddýchli? Únavu zaženú naozaj jednoduché triky. Prečo sa oplatí preostriť a ako pomôcť suchým očiam?

Očista pečene je dôležitým spôsobom, ako podporiť zdravie tela. Existuje niekoľko byliniek, ktoré sa tradične používajú na podporu a očistu pečene.
17.9. 2023 5:00

Potrebujete detox a očistiť pečeň? Tieto zázračné byliny vám pomôžu

Očista pečene je dôležitým spôsobom, ako podporiť zdravie tela. Existuje niekoľko byliniek, ktoré sa tradične používajú na podporu a očistu pečene.

Namiesto kompromisov budujte vzájomný rešpekt. Meňte svoje návyky. Nie partnera.
13.9. 2023 5:00

Nemeňte partnera, ale seba: 8 ničiteľov vzťahov, na ktoré si treba dávať pozor

Ak pátrate po recepte, ako konečne zmeniť partnera, radšej preskočte tento článok. Ak však máte odvahu pozrieť sa do očí najčastejším mýtom o vzťahoch a zbaviť sa ich, čítajte ďalej. Rozšírite si obzory.

Trénovať sa dá nielen telo, ale aj mozog.
10.9. 2023 5:00

Udržujte v kondícií aj svoj mozog: Tieto cvičenia fungujú

Je ľahké podceňovať náš mozog a často obviňovať zo slabej koncentrácie, alebo zlej pamäte starnutie. Veda však dokazuje, že správnymi cvičeniami je možné, aby náš mozog rástol, menil sa a reštrukturalizoval v každom veku. Na dosiahnutie pozitívnych fyzických zmien postačí iba osem týždňov.

Zákazníci si vyberajú zmrzlinu očami – podľa farby, ktorá pocitovo výrazne dokresľuje chuť.
8.9. 2023 5:00

Studené potešenie: Naozaj je zmrzlina kalorickou a cukrovou bombou? Vôbec to tak nemusí byť

Zmrzlina je malý kulinársky zázrak, ktorý dokáže nielen v letných horúčavách potešiť na jazyku aj na duši. Hlavne keď si kúpime pár kopčekov od zmrzlinára, ktorý ju vyrába poctivo a s láskou. Na vlastnej chuti sme sa presvedčili, že toto pozabudnuté remeslo u nás prežíva renesanciu.

Na myelóm častejšie ochorejú šesťdesiatnici, ZUZANA nie je typický prípad.
6.9. 2023 5:00

Rakovinu krvi je cítiť v kostiach: Zuzka za objavenie diagnózy môže vďačiť nevšednej náhode

Moja kniha života sa ešte nezatvára, hovorí Zuzka, ktorej po dlhých troch rokoch bolestí a opuchov zistili rakovinu krvi. Za objavenie diagnózy môže vďačiť nevšednej náhode.

Podľa slov herečky jej tento detox pomáha cítiť sa lepšie, spevní sa jej pokožka a je menej nafúknutá.
4.9. 2023 18:00

Dokonalá diéta podľa Gwyneth Paltrow: Pri týchto pravidlách pôjdu kilá dole samé!

Gwyneth Paltrow je herečka a zakladateľka životného štýlu zameraného na zdravie a pohodu nazvaného Goop. Jej prístup k stravovaniu a životnému štýlu sa zameriava na celkové blaho a vyvážený prístup k jedlu a životnému štýlu.

Jesenný detox je dokonalým pomocníkom po náročnom letnom období. Vaše telo vám zaručene poďakuje.
1.9. 2023 18:00

Pomoc po dovolenke: 7 typov na najlepší jesenný detox! Vaše telo vám poďakuje

Jeseň je ideálnym časom na očistenie tela a povzbudenie imunitného systému pred príchodom chladnejších mesiacov. Jesenný detox je skvelý spôsob, ako odstrániť nahromadené toxíny z tela a obnoviť svoju energiu najmä po náročných letných mesiacoch a prejedaní na dovolenke.

Arónia
31.8. 2023 5:00

Zabudnuté ovocie: Vychutnávame si exotiku a na klasiku kašleme! Toto jedávali naše babičky

Ich názvy znejú archaicky, ich vzhľad je pre nás nezvyčajný. Pritom ovocie našich babičiek a prababičiek máme stále nadosah. Vo voľnej prírode aj v mestách. Objaviť plody dulovca, drienky, mišpule, arónie, mirabelky, oskoruše

Inteligentné hodinky vám zmerajú tep, počet krokov, ale aj rýchlosť a spálené kalórie.
30.8. 2023 18:00

Vedci odhalili dychberúce tajomstvo: Na to, aby ste dlho žili vám stačí iba 4000 krokov denne!

Čím viac chodíte, tým viac pomáhate svojmu srdcu a zlepšujete si svoje zdravie. To dokázala najnovšia štúdia.

S vyšším vekom sa oslabuje reakčný čas. Preto za volantom zbytočne neriskujte.
30.8. 2023 5:00

Povedzte si dosť: Viete, kedy je načase „odovzdať žezlo“ ďalšiemu vodičovi?

Môžete mať najazdených státisíce kilometrov. Pri jazde ste zažili kadečo. No váš vyšší vek sa začína prejavovať na kvalite a bezpečnosti jazdy. Viete, kedy je načase „odovzdať žezlo“ ďalšiemu vodičovi?

Je to len oškreté?
23.8. 2023 5:00

Rozbité kolená, buchnutá hlava či zlomenina: Kedy stačí len pofúkať a kedy vyhľadať pomoc?

Rozbité kolená, buchnutá hlava či zlomenina. Stačí chvíľka nepozornosti a už sa strachujete o svoju ratolesť, ktorá nešťastne spadla z preliezačky.