redakcia

Myslela som si, že tu nájdem pokoj, ale je to ešte horšie, pretože som úplne sama. Môžem sa spoľahnúť len sama na seba a zatiaľ to dosť nezvládam. Nepíšte mi, že mám ísť k psychológovi, na to nemám.

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na&nbsp;poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Radí psychológ Mgr.Miroslav Zahumenský

Slávka, keďže nemám písať o&nbsp;psychológoch, tak to do úvodu rýchlo nejako zašifrujem, kým sa na mňa nenaštvete. Vo vašom azylovom centre možno sú nejaké podporné možnosti, nejaký kontaktní odborníci. Ak ide o&nbsp;peniaze, určite sa to dá nejako vyriešiť. Niektorí psychológovia či psychoterapeuti majú aj zmluvy s&nbsp;poisťovňami. Ak ide o&nbsp;odvahu, aj s&nbsp;tým sa dá popasovať. Už som vás naštval? Tak prepáčte. Je vo vašej primárnej rodine niekto, komu dôverujete? Sestra, brat, krstná, teta... Alebo nemáte odvahu nikoho kontaktovať, lebo váš manžel by vás „vyňuchal“ a&nbsp;prenasledoval ich?

Verím, že sa ho bojíte a&nbsp;len vy viete prečo. Verím, že si nevymýšľate a&nbsp;nepreháňate. Ale nemôžete byť sama, je to obrovský nápor na psychiku. Aspoň prechodne by ste niekoho mali mať. Skúste si prejsť v&nbsp;hlave, kto sa javí ako bezpečná osoba, ktorá by mohla podať ruku a&nbsp;zároveň by dokázala odolávať snahám vášho nebezpečného manžela. Veľmi ma mrzí, do akého nešťastného vzťahového príbehu ste sa dostali. Ale jedno viem určite, lebo som to videl už viackrát: zvládli ste to. Prvý, najdôležitejší krok ste urobili.

Odišli ste z&nbsp;toho chorého vzťahu a&nbsp;vykročili ste na cestu sebaúcty a&nbsp;sebalásky. Každým ďalším dňom budete silnieť a&nbsp;dostávať sa späť k&nbsp;sebe. Bude to ešte bolieť, budete sa ešte báť, ale bude toho menej a&nbsp;menej. Mrzí ma aj to, že vás nemôžem inak podporiť a&nbsp;pomôcť. Aspoň takto slovne poskytujem nejakú podporu. Určite nebuďte sama. Prepáčte, zase: popýtajte sa na nejaké možnosti spolupráce. Ak sa vám bude dať, skúste robiť nejaké drobnosti, ktoré ste mali rada. Veľmi na vás myslím a&nbsp;teším sa, že ste sa vydali novou cestou.

Ušla som od muža do azylového centra. Bojím sa, že ma nájde. Čo mám robiť?

Výber pre vás

Ušla som od muža do azylového centra. Bojím sa, že ma nájde. Čo mám robiť?

Súvisiace články

Patria deti na pohreb? Deti mali babku veľmi rady, ale nevieme, či je dobré ich zobrať zo sebou

Partner sa po hádke so mnou prestal rozprávať. Nechápem prečo, doteraz takto nereagoval...

Nevesta stále uspáva svoju 6 ročnú dcéru. Vadí to aj synovi. Do koľkých rokov je to normálne?

Výber pre vás