Andrea Heldová

Kamarátky mám ďaleko, tie majú svoje starosti. Budem mať 86 rokov a pomaly si asi musím zvyknúť na samotu. Som z toho depresívna, smutná a je mi dlho. Zdravie mi slúži, ale bojím sa, že sa mi niečo stane a nedovolám sa pomoci.

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na&nbsp;poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychológ Mgr.Miroslav Zahumenský nájdete na ďalšej strane...

Dobrý deň, Maja, vaša strata manžela je veľmi čerstvá a&nbsp;boľavá. Sám netuším odkiaľ ľudia berú silu pokračovať po tom, ako stratia životného partnera. Ste úžasne silná. Je dobré, že vediete rozhovory so psom a&nbsp;so sebou, ale myslím, že treba zamestnať deti. V&nbsp;skutočnosti by ste si mohli začať nárokovať na zvýšený záujem. Ste uprostred smútkovej práce a&nbsp;zostali ste na všetko sama. Deti by mali teraz zafungovať a&nbsp;nielen raz do týždňa sa ozvať, ale aj fyzicky prísť. Viem, že ten pocit „to musím zvládnuť sama“ je silný, ale niekedy by si človek mal bez ostychu niečo vypýtať alebo o&nbsp;niečo požiadať. Asi si bude treba začať predstavovať, ako by ste chceli ďalej fungovať.

Keďže sú kamarátky ďaleko, či by ste sa chceli spoločensky deliť s&nbsp;niekým o&nbsp;svoj život. Vo vyššom veku na to bývajú v&nbsp;mestách dobre fungujúce kluby dôchodcov, kde sa ľudia stretávajú, vytvárajú nové priateľstvá, absolvujú výlety a&nbsp;rôzne akcie. Alebo či ste skôr samotárka a&nbsp;bude vám stačiť, keď nastavíte deti na návštevu raz týždenne. Byť sám je veľmi ťažké, najmä po skončení dlhodobého vzťahu. Určite by bolo dobré prísť na to, čím sa budete teraz zaoberať. Niekto rieši záhradu, niekto zvieratká, niekto tvorí a&nbsp;niekto len pozerá televízor. Viem, že je ťažké v&nbsp;smútení sa niečomu venovať. Prepáčte, ak netriafam, možno to všetko viete, len smútok a&nbsp;strach sužujú vaše srdce.

Prišla som o muža a odvtedy pociťujem samotu. Ani deti sa nezaujímajú, čo s tým?

Výber pre vás

Prišla som o muža a odvtedy pociťujem samotu. Ani deti sa nezaujímajú, čo s tým?

Súvisiace články

Strašne som sa rozožrala na home office. Ako to mám zastaviť?

Sused chová zvieratá: Všade je odporný smrad a muchy, neexistujú nejaké pravidlá?

Môžem darovať svoju časť vinohradu manželovi, aj keď spadá do podielového spoluvlastníctva?

Výber pre vás