redakcia

Žlčník sa nachádza tesne pod pečeňou v&nbsp;oblasti pravej časti brucha pod rebrami, takže aj bolesti z&nbsp;neho sa logicky sústreďujú viac vpravo. Prechádzajú až do chrbta. Žalúdok bolí skôr v&nbsp;strede, nad pupkom. „Ak neviete určiť, či ide o&nbsp;prob­lém žalúdka alebo žlčníka, odporúčam na miesto bolesti zatlačiť dlaňou. V&nbsp;prípade žalúdočných ťažkostí sa dostaví úľava. Pri probléme so žlčníkom sa bolesť stupňuje. Často sa objavuje aj nutkanie na vracanie, nafukovanie, hnačka a&nbsp;nevoľnosť. Pri silných bolestiach sa môže vyskytnúť horúčka a&nbsp;zimnica. Ak sú žlčové cesty zablokované, vyskytne sa aj žltačka,“ vysvetľuje Tatiana Kocúrková z&nbsp;lekárne Dr. Max. Skontrolujte si preto oči, bielka budú žltkasté a&nbsp;pokožka tiež.

Rizikové faktory tvorby žlčových kameňov sú:
&nbsp;
<ul>
<li>strava s vysokým obsahom cholesterolu a nasýtených mastných kyselín</li>
<li>vek nad 40 rokov</li>
<li>obezita</li>
<li>tehotenstvo</li>
<li>cukrovka alebo ochorenie pečene</li>
<li>vynechávanie raňajok</li>
<li>porucha metabolizmu tukov</li>
</ul>

Budete mať kameň?

Jeden z&nbsp;najčastejších problémov môže vyvolať kameň. „Žlčové kamene sa tvoria vyzrážaním žlčových zložiek, ako sú vápenaté soli, bilirubín alebo cholesterol. Príčinou býva aj porucha alebo spomalenie odtoku žlče,“ vysvetľuje farmaceutická laborantka. Upozorňuje, že žlčové kamene môžu upchať žlčové cesty, čo sa prejaví silnými pulzujúcimi bolesťami. „Tento stav je známy ako žlčníkový záchvat alebo biliárna kolika. Spôsobuje ju práca žlčníka a&nbsp;žlčových ciest, ktoré sa snažia vypudiť žlč a&nbsp;prekonať prekážku v&nbsp;žlčových cestách. Bolesti prichádzajú hlavne po požití mastného jedla, keď sa žlč vylučuje vo väčšom množstve,“ opisuje.

Pripravte sa na to, že takýto záchvat môže trvať aj niekoľko dní. Vtedy neváhajte obrátiť sa na odbornú pomoc. „Liečba v&nbsp;akútnom stave spočíva najmä v&nbsp;upokojení žlčníka a&nbsp;zmiernení bolesti. Dostanete lieky na uvoľnenie svaloviny žlčníka. Dodržiavať tiež musíte diétne opatrenia. Až neskôr sa zváži operácia, preferovaná je laparoskopická. Menší zákrok si vyžaduje kratší čas na zotavenie,“ opisuje odborníčka z&nbsp;lekárne.

Pokračovanie na ďalšej strane...

Zápalové ochorenie žlčníka môže mať viacero príčin, no až 90 percent súvisí práve so žlčovými kameňmi. Pri zápale žlčníka odlišujeme akútnu a&nbsp;chronickú formu. „Akútna vznikne náhle, často ju sprevádza horúčka. Bolesť sa zvyšuje pri pohybe alebo nádychu. Nie je výnimkou, že trvá niekoľko dní. Chronický priebeh je zdĺhavý a&nbsp;nenápadný. Pa­cienti opisujú iba nešpecifické príznaky, ako napríklad mierny tlak v&nbsp;oblasti pravého boku, tráviace ťažkosti či nevoľnosť. Vo väčšine prípadov zápalu žlčníka sú prítomné aj žlčové kamene. Tie sa môžu ľahko premiestniť do žlčníkového vývodu a&nbsp;spôsobiť hromadenie žlče, žlčníkové koliky a&nbsp;iné komplikácie,“ pokračuje odborníčka.

Vysvetľuje, že pri zápale, najmä neliečenom, hrozia ďalšie komplikácie. Zápal sa môže šíriť na okolité orgány alebo vzniknú zrasty. „Ide o&nbsp;abnormálne spojenia na základe zápalových procesov medzi žlčníkom a&nbsp;okolitými tkanivami či orgánmi. Liečba spočíva v&nbsp;pokojovom režime, hladovaní a&nbsp;podávaní liekov proti bolesti. Dôležitá je aj žlčníková diéta, ktorej základom je obmedzenie tukov. Vo vážnejších prípadoch sa aj v&nbsp;tomto prípade pristupuje k&nbsp;chirurgickému odstráneniu žlčníka,“ konštatuje Tatiana Kocúrková.

Pre správnu funkciu žlčníka je dôležitá pravidelná a&nbsp;vyvážená strava, tým je telo nútené priebežne a&nbsp;v&nbsp;primeraných množstvách žlč vylučovať. Ak sa u&nbsp;vás už niekedy žlčník ohlásil bolesťou, vyhýbajte sa údeninám, vysmážaným jedlám, potravinám bohatým na tuky, koreninám či majonéze. S&nbsp;mierou a&nbsp;opatrne konzumujte orechy, mak či strukoviny. Podráždiť ho môžu aj niektoré druhy ovocia a&nbsp;zeleniny, napríklad kyslé uhorky, cibuľa, paprika, kapusta, hrozno, čerešne či hrušky. Nevhodná je aj konzumácia kávy a&nbsp;alkoholu. Bezprostredne po podráždení žlčníka môže byť problematický aj suchý rožok alebo akékoľvek kysnuté pečivo. Vtedy je pôst veľmi dôležitý.

„Vo farmácii sa používajú choleretiká, teda lieky podporujúce vylučovanie žlče. Patria medzi ne účinné zložky ako fenipentol či hymekromón. Okrem nich sú k&nbsp;dispozícii aj liečivé rastliny, ktoré zvyšujú sekréciu žlče a&nbsp;prinášajú úľavu od bolesti žlčníka,“ vymenúva možnosti pomoci farmaceutická laborantka z&nbsp;lekárne. Medzi takéto rastliny a&nbsp;ich časti patrí list lastovičníka väčšieho, podzemok kurkumy pravej, koreň s&nbsp;listom púpavy lekárskej, koreň omanu pravého či kvet slamihy piesočnej. Ale aj nechtík lekársky, repík lekársky či pestrec mariánsky. Ak neradi pijete čaj, ideálnym riešením je tinktúra z&nbsp;liečivých bylín vo forme žlčníkových kvapiek. „Pri silných bolestiach a&nbsp;kŕčoch sa používajú liečivá, ktoré uvoľňujú kŕče hladkého svalstva – spazmolytiká, patrí sem butylskopolamín, drotaverín, pitofenón s&nbsp;metamizolom. Po každom žlčníkovom záchvate a&nbsp;podráždení žlčníka nejedzte, kým bolesť neustane a&nbsp;pite horúci čaj. Až bolesti prejdú, začnite pomaly jesť, najlepšie sucháre,“ radí odborníčka z&nbsp;lekárne Dr. Max.

Ani stopercentná diéta však nie je zárukou úspechu, po­dráždenie sa môže znovu objaviť pri strese, najmä keď sa rozčúlite. Okrem diétneho stravovania by ste si preto mali dopriať aj dostatok oddychu a&nbsp;vyhýbať sa záťažovým a&nbsp;stresovým situáciám. Z&nbsp;hľadiska prevencie je nevyhnutné dodržiavať pitný režim, nevynechávať raňajky, nekonzumovať veľké množstvo mastných jedál a&nbsp;neprejedať sa v&nbsp;neskorých večerných hodinách.

Ak vám žlčník odstránia, tak celý. Jeho funkciou nie je tvorba žlče, ako si zrejme myslíte, ale jej skladovanie, zahusťovanie a&nbsp;distribúcia. Žlč bez žlčníka preteká z&nbsp;pečene, kde vzniká, rovno do čreva, čo umožňuje uspokojivé trávenie. „Znamená to, že človek dokáže žiť aj bez žlčníka. Potrebné je dodržiavať správne stravovacie návyky, diétu, piť dostatok tekutín. Prvý deň po operácii je dôležitý dostatočný príjem tekutín. Vyhnúť sa treba čiernej káve, ktorá má dráždivé účinky. Ďalšie dni možno pridať do jedálnička ľahké jedlá ako vývar, biely jogurt, chudé varené mäso. Žlčníková diéta nie je krátkodobá záležitosť, treba ju dodržiavať po celý život,“ uzatvára Tatiana Kocúrková.

Žlč je dôležitejšia ako žlčník. Našťastie sa tvorí v pečeni a pri odstránení žlčníka o ňu neprídete. Žlč potrebujete na trávenie a vstrebávanie tukov v tenkom čreve. Ak žlčník máte, žlč z neho putuje žlčovodom do tenkého čreva. Tam sa spolu s pankreatickými šťavami vylieva a uľahčuje trávenie a vstrebávanie tukov, vitamínov a živín rozpustných v tukoch. Žlč je zmesou rôznych látok, ako napríklad žlčových kyselín a farbív, cholesterolu, bielkovín, solí, mastných kyselín a ďalších. Charakteristické žltohnedé sfarbenie je zapríčinené farbivom zvaným bilirubín.

Máte problémy so žlčníkom? TENTO ČAJ vám prinesie úľavu od bolesti

Výber pre vás

Máte problémy so žlčníkom? TENTO ČAJ vám prinesie úľavu od bolesti

Súvisiace články

Zaujímavé „lieky prvej voľby“ babičiek z celého sveta alebo z generácie na generáciu

10 TOP druhov ovocia a zeleniny pre lepšiu pamäť: Tieto by u vás doma nemali chýbať

Upchatý nos vás oberie približne o 30 percent výkonnosti: Ako si uľaviť pri prechladnutí?

Výber pre vás