Marcela Fuknová

1. Definujte problém : Nerastú alebo sú riedke?

Definujte si, či máte problém s vypadávaním vlasov, s ich hustotou alebo s pomalým a so slabým rastom. Najlepšie je zvoliť prípravky, ktoré pôsobia komplexne – posilňujú vlasovú cibuľku, zároveň pôsobia na vlasovú pokožku a podporujú rast silnejších vlasov na zdravej pokožke hlavy.

<strong>Článok pokračuje na ďalšej strane...</strong>

Zvoľte správny šampón. V ideálnom prípade voľte taký, ktorý nebude obsahovať sulfáty, aby sa ďalej nedráždili chúlostivé vlasové folikuly. Pri oplachovaní vlasov buďte zvlášť opatrní – uistite sa, že ste dôkladne zmyli všetku penu, aby vlasová pokožka nebola zaťažená zvyškami prípravkov.

Pokiaľ máte pocit, že vám vlasy vypadávajú viac ako obvykle, dávajte si pozor pri ich úprave. Vlasy príliš nekefujte, aby ste ich zbytočne neťahali a nevytrhávali, používajte posilňujúci kondicionér, ktorý vám pomôže pri rozčesávaní vlasov a posilní vlasové vlákno, aby nedochádzalo k lámaniu vlasov. Skúste si vlasy nejaký čas nesťahovať do vrkoča, nechajte ich najlepšie rozpustené! Pokiaľ si vlasy fúkate alebo žehlíte, minimalizujte teplotu, aby bolo poškodenie vlasov čo najmenšie. Ak je to možné, fén a žehličku na vlasy používajte čo najmenej.

Pomocou špičiek prstov krúživými pohybmi pevne masírujte pokožku po stranách hlavy a na temene, aby ste stimulovali vlasy od korienkov. Zlepší sa tým prekrvenie vlasovej pokožky, čo prispeje k rastu vlasov.

Ak sa chcete o svoje vlasy starať od korienkov ku končekom, je dôležité, aby ste konzumovali dostatok správnych potravín.Medzi overené potraviny, ktoré vlasy posilňujú, patrí napríklad olivový olej zvnútra i&nbsp;zvonku na suché a&nbsp;lámavé vlasy. Jablká a&nbsp;ananás zase prospievajú ľuďom s&nbsp;krepovými vlasmi a&nbsp;v&nbsp;bobuľovom ovocí sa nachádzajú vitamíny a&nbsp;minerály, ktoré môžu podporovať rast vlasov.&nbsp;

5 rád pre silnejšie vlasy: Ako ich môžete zachrániť?

Výber pre vás

5 rád pre silnejšie vlasy: Ako ich môžete zachrániť?

Súvisiace články

Ako bojovať s chuťou na sladké? Skúste naše tipy!

Mlieko, potravina, ktorá vyvoláva rozruch: Prečo ho niekto má rád a iný ho nemôže ani cítiť?

Máte omikron? Tento KOŽNÝ PRÍZNAK sa objavuje u pacientov naozaj často

Výber pre vás