Zabudnite na dlhé trápenie: Ako urýchliť liečbu herpesu?

Výživové zbrane proti herpesu: Ako zlepšiť imunitu a urýchliť liečbu

Od prvých príznakov po úľavu: Kompletný návod na boj proti herpesu

Norbert Skoupa

<a rel="noopener" href="https://zivot.pluska.sk/dobre-rady/dobre-rady-pomoc-pri-herpese" target="_blank">Herpes </a>má tendenciu objaviť sa vtedy, keď je organizmus oslabený – či už stresom, prechladnutím, hormonálnymi výkyvmi alebo nedostatkom spánku. Aj preto mnohí hovoria o „vyrážke z oslabenia“. Kľúčom k rýchlej regenerácii je zasiahnuť čo najskôr – už pri prvých prejavoch, akými sú svrbenie, jemné pálenie, prípadne drobné začervenanie na pere.&nbsp;

Práve v tejto fáze je možné herpes potlačiť natoľko, že sa vôbec nerozvinie do nepríjemných pľuzgierikov alebo aspoň bude mať omnoho miernejší priebeh.

Často využívanou prvou pomocou sú antivírusové krémy, zvyčajne s obsahom acycloviru alebo podobnej aktívnej látky. Tie sa predávajú vo forme mastí či gélov a sú dostupné aj bez lekárskeho predpisu. Ak ich aplikujete už v počiatočnej fáze (pri prvom svrbení), dokážu herpes zbrzdiť alebo dokonca celkom zastaviť jeho rozvoj.&nbsp;

Okrem mastí existujú aj špeciálne náplasti, ktoré vytvárajú na postihnutom mieste ochrannú bariéru a zabraňujú ďalšiemu šíreniu vírusu, no zároveň aj viditeľnému šúpaniu či praskaniu pľuzgierika.

Aby ste zmiernili bolesť a opuch, mnoho ľudí siaha po chladivých obkladoch či ľadových kockách, ktoré môžu na niekoľko minút jemne priložiť na postihnuté miesto. Tým sa stiahnu cievy a na krátku dobu sa zmiernia nepríjemné pocity. Potom je však potrebné prezrieť pery a oblasť okolo herpesu, osušiť ju a aplikovať prípravok proti herpesu.

Pre niektorých sú prírodné recepty tou najšetrnejšou formou liečby. Často sa spomína použitie čajovníkového oleja (tea tree), ktorý je známy svojimi antibakteriálnymi a protivírusovými účinkami. Podobne sa odporúča aj med, ktorý dokáže pôsobiť ako prírodné antiseptikum a podporuje hojenie, alebo propolis, ktorý takisto priaznivo pôsobí na regeneráciu pokožky.&nbsp;

Pri akýchkoľvek prírodných prostriedkoch však platí, že je vhodné najprv si urobiť malý test na pokožke – napríklad na predlaktí – aby ste sa uistili, že nemáte alergickú reakciu či precitlivenosť na daný prípravok.

Dôležitú úlohu hrá aj celkový stav organizmu. V období, keď vás trápi herpes, je vhodné doplniť stravu o vitamíny skupiny B, vitamín C a zinok, ktoré pomáhajú posilniť imunitu a urýchliť regeneráciu. Vyhnite sa konzumácii príliš korenených alebo kyslých jedál, ktoré môžu podráždiť ranu. Pite dostatok tekutín, aby ste zabezpečili hydratáciu tela aj pokožky, a do svojho denného režimu zaraďte aspoň krátky relax, pretože stres celý proces len zhoršuje.

Rýchly návod na skrátenie nepríjemnej fázy

Ak ste práve v „kritický deň“, napríklad pred dôležitou spoločenskou udalosťou alebo pracovnou prezentáciou a potrebujete herpes čo najviac zamaskovať, je vhodné siahnuť po dekoratívnej kozmetike, ktorá neobsahuje agresívne látky.&nbsp;

V drogériách nájdete špeciálne balzamy s jemným sfarbením alebo zmatňujúce tyčinky, ktoré herpes nenápadne prekryjú bez toho, aby ho dráždili. Pod takýto krycí produkt je samozrejme potrebné aplikovať antivírusový prípravok, inak môžete pľuzgierik zhoršiť alebo rozšíriť infekciu na okolité miesta.

Na internete koluje množstvo „zaručených“ receptov na zbavenie sa herpesu do jedného dňa. Niektoré z nich môžu byť účinné v tom zmysle, že zmiernia viditeľné príznaky, zmenšia opuch či urýchlia hojenie, avšak úplné vyliečenie zvyčajne trvá niekoľko dní.&nbsp;

Ak vás herpes trápi opakovane, je vhodné poradiť sa s lekárom či lekárnikom o silnejších antivírusových liekoch alebo doplnkoch, ktoré vám pomôžu opary zvládať. Lekársku konzultáciu odporúčame aj vtedy, ak sa vám herpes tvorí príliš často, prípadne ak je sprevádzaný neobvyklými príznakmi.

Zabudnite na dlhé trápenie: Ako urýchliť liečbu herpesu?

Súvisiace články

Kamila Heribanová na premiére nového seriálu: Aha, v akej spoločnosti žiarila! FOTO

Táňa Radeva (†67) po sláve netúžila: Keby nebolo jej mamy, Slovensko by herečku nikdy nepoznalo

Herečka Natália PUKLUŠOVÁ zverejnila podivnú fotku svojho snúbenca: Polonahý v obchode!

Výber pre vás