redakcia

Rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides) je výborný zdroj vitamínov a&nbsp;skvelý prostriedok, ako posilniť imunitný systém. Na pestovanie nie je náročný a&nbsp;pokojne môže rásť aj vo vašej záhrade. Pripravíte z&nbsp;neho zdravé šťavy, kompóty, sirupy, džemy, tinktúry, výborný čaj či môžete pridať plody do medu.

Dvojdomá rastlina pochádza z&nbsp;Ázie. Samičie kvety sú drobné. Samčie vytvárajú jahňady a&nbsp;sú nakopené okolo krátkych tŕňovitých bočných konárikov. Rakytník kvitne pred pučaním listových púčikov zvyčajne koncom marca či začiatkom apríla. Rastlina sa opeľuje vetrom.

Plody sú bobule svetložltej, oranžovej až červenej farby a&nbsp;u&nbsp;nás dozrievajú v&nbsp;auguste až septembri. Sú doslova nabité vitamínmi a&nbsp;vďaka svojim účinkom výborné pre zdravie. Zberáme ich, keď sú dostatočne vyfarbené a&nbsp;pevné. Po zbere ich treba čo najrýchlejšie spracovať.

Rakytníku vyhovujú svetlé miesta a&nbsp;priepustné pôdy. Je mrazuvzdorný a&nbsp;dobre odolný proti chorobám či škodcom.

Vysádzať ho možno na jar alebo na jeseň. Takže máte dostatok času, aby ste stihli v&nbsp;pokoji naplánovať prípadnú jesennú výsadbu. Pamätajte si však, že drevina vytvára široký koreňový systém, a&nbsp;preto jej doprajte dostatok miesta. Pôdu je pred vysádzaním vhodné prekypriť a&nbsp;obohatiť o&nbsp;živiny hnojivom. Keďže ide o&nbsp;dvojdomú rastlinu, treba vysadiť samčie aj samičie sadenice. Postačí v&nbsp;pomere jednu samčiu na šesť samičích. V&nbsp;prvom roku, keď ešte máte mladé sadenice, je vhodné drevinám dopriať aj oporu. Táto drevina nie je náročná na pestovanie, ale ak je to potrebné, ideálne je zavlažovať ju. Najmä keď kvitne a&nbsp;zakladá plody. Takisto je vhodné chrániť ju pred burinami netkanou textíliou, nastielaním alebo pokosenou trávou.

Zber plodov je pomerne náročný, keďže konáre sú obrastené tŕním. Často sa teda orezávajú celé výhonky a&nbsp;plody sa odstrihávajú nožnicami. Môžete však počkať do prvých mrazov, pretože pri nízkych teplotách pod rastlinu stačí rozprestrieť textíliu a&nbsp;plody jednoducho otriasť.

Plody rakytníka môžete mraziť, sušiť (ideálne v&nbsp;sušičke), ale aj pripraviť z&nbsp;nich džemy, sirupy, olej, šťavu, čaj či naložiť ich do alkoholu.

<strong>Potrebujete:</strong> 250 ml vody, lyžičku rakytníka, med<br>Umyté bobuľky zalejte vriacou vodou a&nbsp;dochuťte medom. Pochutnajte si aj na plodoch. Tento čaj sa dá piť celoročne a&nbsp;môžu ho piť aj deti. Posilní imunitný systém a&nbsp;celkovú obranyschopnosť organizmu.

Autorka: Patrícia Lešková, <a target="_blank" rel="noopener" href="https://zahradkar.pluska.sk/">Záhradkár</a>

Rakytník ako vitamínový zázrak: Posilnite imunitu sebe aj deťom

Výber pre vás

Rakytník ako vitamínový zázrak: Posilnite imunitu sebe aj deťom

Súvisiace články

Trápia vás hemoroidy? Dôležitý je pitný režim a príjem vlákniny

Smútok bolí všade: Pomáha psychoterapia, v istom prípade aj antidepresíva

Chrbát či oblička: Viete to rozoznať? Túto bolesť si väčšina ľudí zamieňa

Výber pre vás