redakcia

Keď prehýrime celú noc a&nbsp;holdujeme alkoholu a&nbsp;nikotínu, naša tvár ráno v&nbsp;práci všetko prezradí, skôr než sa pustíme do vysvetľovania svojej horšej kondície. Rovnako, keď sa necítime vo svojej koži a&nbsp;niečo na nás lezie (stačí nádcha), pozorný kolega to odhalí.

Niektoré choroby sa najskôr prejavia na tvári. Mamičky malých detí vedia, že prvým príznakom takzvanej piatej choroby je vyrážka na tvári. Hoci je ratolesť bez akýchkoľvek ďalších problémov, na tvári a&nbsp;okolo nosa sa jej vykreslí výrazne červený výsev v&nbsp;tvare motýľa. Až s&nbsp;odstupom času môžu prísť typické symptómy ľahkého vírusového ochorenia. V&nbsp;niektorých prípadoch hepatitídy sa ako prvé objaví žltkasté sfarbenie kože, slizníc a&nbsp;očného bielka.

Výsev nepríjemného oparu na pere je varovným signálom oslabenia obranyschopnosti nášho tela a&nbsp;stimulom na uvoľnenie a&nbsp;dodržiavanie zdravého životného štýlu. Hneď ako u&nbsp;druhého vidíme poklesnutie kútika úst a&nbsp;ochrnutie polovice tváre, nie je dobré čakať a&nbsp;lepšie je hneď vytočiť 155. Ide o&nbsp;typický príznak mŕtvice, kde čas zohráva úlohu. Existujú však aj menej zjavné signály, že sa v&nbsp;našom tele niečo deje alebo že mu niečo chýba, ktoré môžeme odhaliť pri pozornom pohľade do zrkadla.

„Vonkajší vzhľad kože je odrazom nášho vnútorného stavu, a&nbsp;teda zrkadlom nášho zdravia. Pozorovaním farby pleti, vyrážok, opuchov či kožných nerovností v&nbsp;rôznych oblastiach tváre sa dá zistiť, v&nbsp;akom stave sú jednotlivé orgány tela,“ vysvetľuje Kateřina Šturmová, DiS., ktorá sa už dvanásť rokov venuje čínskej medicíne (<a rel="noopener" href="http://www.cinskamedicinamb.cz">www.cinskamedicinamb.cz</a>). Tento zdravovedný systém, kultivovaný po niekoľko tisícročí, používa na odhalenie nerovnováhy vnútorných orgánov a&nbsp;príčin vzniku ťažkostí nielen z&nbsp;diagnostiky z&nbsp;tváre, ale aj z&nbsp;jazyka, očnej dúhovky alebo pulzu. „Napríklad akné na čele hovorí o&nbsp;zlom trávení a&nbsp;rozšírené žilky v&nbsp;okolí nosa poukazujú na vysoký tlak,“ odhaľuje, čo dokáže z&nbsp;tváre vyčítať.

Veľa toho môžeme zistiť sami, len musíme byť pozorní. „Predovšetkým si treba všímať akékoľvek zmeny. Všetko nové, čo sa objavilo alebo vyzerá inak ako predtým,“ dáva návod. „Týka sa to predovšetkým pigmentácie a&nbsp;celkového sfarbenia pleti, hlbokých vrások, ktoré nie sú súčasťou prirodzeného starnutia, opuchov, vyrážok, mílií,“ vyratúva Kateřina Šturmová a&nbsp;upozorňuje, že ani akné alebo čierne bodky nie sú prirodzenou súčasťou pleti, hoci sú také bežné, že nám už pripadajú normálne.

Jednoducho platí, že ten, kto vyzerá dobre, mladšie, optimistickejšie, je aj zdravší. „Keď sa stretnete s&nbsp;nejakým človekom, väčšinou ihneď vyhodnocujete, ako na vás pôsobí, aká z&nbsp;neho ide energia. Pokiaľ je človek zdravý, je plný optimizmu a&nbsp;chuti do života a&nbsp;to vysiela do svojho okolia. Má jasný pohľad, vzpriamené telo a&nbsp;zdravý vzhľad pleti,“ potvrdzuje Kateřina Šturmová s&nbsp;tým, že to platí aj naopak: ak je človek optimista a&nbsp;baví ho život, má silnejšiu imunitu. „Nie nadarmo sa hovorí veselá myseľ –&nbsp;pol zdravia,“ dopĺňa.

Že nejde len o&nbsp;alternatívny pohľad na našu telesnú schránku, dokazujú závery vedeckých štúdií, ktoré preukázali, že zdravotné problémy sa odrážajú na tvári. Napríklad výskum Univerzity Paula Sabatiera vo francúzskom Tou­louse pod vedením Yolandy Esquirolovej, ktorý trval dvadsať rokov, zistil súvislosť medzi hlbokými vráskami na čele a&nbsp;vyšším nebezpečenstvom vzniku kardiovaskulárnych chorôb. Vedci po tom čase sledovali 3&nbsp;221 zdravých dobrovoľníkov. V&nbsp;čase začatia výskumu mali 32, 42, 52 alebo 62&nbsp;rokov. Odborníci obodovali ich vrásky na čele podľa početnosti ich výskytu a&nbsp;hĺbky. Číslovkou tri boli označené početné a&nbsp;hlboké vrásky, nulou, naopak, hladká pokožka. Počas štúdie zomrelo sedem percent dobrovoľníkov. Najviac (15,2&nbsp;percenta) tých s&nbsp;mnohými hlbokými vráskami ohodnotenými číslom tri, na­opak, najmenej osôb, ktoré vrásky nemali (2,1&nbsp;percenta). Ľudí s&nbsp;vráskami obodovanými jednotkou zomrelo 6,6&nbsp;percenta. U&nbsp;všetkých išlo o&nbsp;kardiovaskulárne choroby a&nbsp;nebolo dôležité, aké boli tieto osoby staré, akého boli pohlavia, aká bola ich kultúrna úroveň, či fajčili, či mali vysoký krvný tlak, cukrovku alebo narušený metabolizmus tukov.

Aj štúdia Kodanskej univerzity ukázala, že to, čo považujeme za prirodzené prejavy starnutia, môže byť signálom zdravotných problémov. Podľa nej jedinec, ktorý trpí výraznou plešinou, vráskami na ušných lalôčikoch a&nbsp;tukom v&nbsp;očných viečkach, má o&nbsp;39&nbsp;percent vyššie riziko vzniku srdcovej choroby a&nbsp;o&nbsp;57&nbsp;percent vyššie riziko infarktu ako šťastlivci bez týchto znakov. Štúdiu vykonali na vzorke 11-tisíc osôb starších ako 40 rokov.

Pokračovanie na ďalšej strane...

Neoplatí sa teda všetky zmeny na našej tvári hodiť na pribúdajúce roky, mávnuť rukou nad vráskami a&nbsp;rôznymi škvrnami či opuchmi, že to k&nbsp;nášmu veku jednoducho patrí. Cestou nie je ani výmena jedného krému za druhý a&nbsp;viera v&nbsp;jeho zázračné schopnosti. Problém nevyrieši ani botox a&nbsp;rozličné skrášľovacie procedúry. „S&nbsp;pribúdajúcim vekom je úplne prirodzené, že pleť začína byť ľahko povädnutá a&nbsp;začínajú sa objavovať vrásky. Nemalo by to byť príliš predčasné a&nbsp;vrásky by nemali byť hlboké,“ nabáda Kateřina Šturmová na to, aby sme sa pohľadu do zrkadla nevyhýbali.

Ako objasňuje, s&nbsp;vekom sa určite farba pokožky nemení, neobjavujú sa opuchy ani kruhy pod očami. „To všetko sú prejavy nerovnováhy vo vnútorných orgánoch. Napríklad hlboká vráska medzi obočím svedčí o&nbsp;nerovnováhe v&nbsp;pečeni a&nbsp;opuchy okolo očí o&nbsp;nerovnováhe v&nbsp;obličkách. Väčšinu žien trápia ovisnuté viečka. Tie sú prejavom oslabenej sleziny, ktorá potom spomaľuje metabolizmus,“ dáva pár príkladov.

Podobne hovorí Monika Nyklíčková, ktorá sa venuje holistickej medicíne (<a rel="noopener" href="http://www.monikanyklickova.cz">www.monikanyklickova.cz</a>). „Mnohé prejavy, ktoré bežne považujeme za starnutie, sú primárne oveľa častejšie prejavmi zdravotných problémov než samotného starnutia. Vačky pod očami, opuchy, pigmentové (pečeňové) škvrny, vrásky, ovisnuté viečka a&nbsp;tak ďalej,“ opisuje. Už osemnásť rokov sa zaoberá holistickým prístupom k&nbsp;zdraviu, masážami a&nbsp;ďalšími celostnými metódami. Okrem iného ovláda takzvanú biochemickú diagnostiku z&nbsp;tváre. Tá je neoddeliteľne spojená s&nbsp;vyše 150-ročnou holistickou metódou Schüsslerových solí (biochemické, tkanivové) v&nbsp;kvalite liečiv. „Jej pomocou sa zmesi solí vyberajú a&nbsp;dávkujú hlavne pri chronických problémoch. Celá metóda sa podľa svojho zakladateľa nazýva biochémia doktora Schüsslera,“ ozrejmuje Monika Nyklíčková, ktorá dokáže z&nbsp;tváre vyčítať deficity väčšiny minerálov a&nbsp;stopových prvkov, ich hĺbku a&nbsp;závažnosť.

„Diagnostika ich určuje na základe vrások, kruhov pod očami, priehlbín, opuchov, rôznych čiar a&nbsp;línií, farby kože v&nbsp;určitých miestach, suchých alebo, na­opak, mastnejších miest, pórov a&nbsp;podobne. Aj podľa stavu očného bielka, stavu zubov vrátane vizuálneho, nechtov, vlasov, pokožky hlavy a&nbsp;mnohých ďalších vecí,“ vymenúva, čo všetko si všíma, a&nbsp;pre prípadných nedôverčivcov zdôrazňuje, že biochemická diagnostika z&nbsp;tváre často korešponduje s&nbsp;odbermi a&nbsp;ďalšími vyšetreniami klasickej medicíny (pri tých mineráloch a&nbsp;stopových prvkoch, ktoré sa dajú vyšetriť).

„Z&nbsp;tváre, samozrejme, nezistím, že klientov hemoglobín je na hodnote xy. Ale celkom spoľahlivo odhalím napríklad stupeň anémie a&nbsp;ďalšie súvislosti,“ usmieva sa s&nbsp;tým, že diagnostika nenahrádza odbery ani iné lekárske vyšetrenia. Sama klientom nielen odporučí užívanie solí, ale často ich aj nasmeruje, aby si dali zistené veci overiť klasickou medicínou.

Biochemická diagnostika nie je nič pre laikov (ak máte za sebou tisíc diagnostík, stále ste považovaní za začiatočníka), ale Monika Nyklíčková aj Kateřina Šturmová radia všímať si z&nbsp;hľadiska zdravotnej prevencie také zmeny na tvári a&nbsp;krku, ako je predčasné starnutie pleti (vrásky, komprimovaná koža, nezdravá farba), dlhodobé zmeny farby pleti, pigmentácia, dlhodobé kruhy alebo vačky pod očami, zmeny v&nbsp;hydratácii a&nbsp;(ne)premastenosti a&nbsp;tak ďalej.

„Môžu poukazovať na prípadný zdravotný problém, ktorý by sa mal vyšetriť a&nbsp;riešiť,“ hovorí a&nbsp;zveruje sa so svojimi skúsenosťami. „Často si rozličné zmeny všímajú rodičia, hlavne mamičky, na svojich potomkoch. Obracajú sa potom na mňa so žiadosťou o&nbsp;soli. Bolo by skvelé, keby rovnakú pozornosť a&nbsp;starostlivosť venovali dospelí sami sebe. Hlavne mamičky,“ pripomína. Monika Nyklíčková hovorí aj o&nbsp;ovisnutých viečkach, ktoré si spájame s&nbsp;vyšším vekom. „V&nbsp;biochemickej diagnostike z&nbsp;tváre súvisia s&nbsp;dlhodobým hlbokým vyčerpaním a&nbsp;úbytkom životnej energie. Najviac sa s&nbsp;nimi stretávame logicky s&nbsp;pribúdajúcim vekom, vo svojej praxi ich však často vidím aj u&nbsp;malých detí,“ upozorňuje s&nbsp;tým, že sú to zvyčajne deti s&nbsp;kopou krúžkov, keď povinnosti objemovo nezodpovedajú ich veku. „Plus tlak zo strany rodičov, že to všetko musia. Nikto sa ich nepýta, či chcú, či ich to baví, robí im to radosť. Pre dieťa je to obrovsky vyčerpávajúce a&nbsp;jedným z&nbsp;dôsledkov sú ovisnuté viečka,“ objasňuje a&nbsp;dopĺňa, že u&nbsp;detí je našťastie táto zmena vratná.

Podobné je to s&nbsp;kruhmi pod očami. Tie najčastejšie pripisujeme nevyspatiu, prípadne ich ospravedlňujeme genetikou. Príčin môže byť viac: dehydratácia (tá je najčastejšia u&nbsp;detí), ale aj alergia, hormonálna dysbalancia, problémy so štítnou žľazou. V&nbsp;prípade, že nás tento problém trápi dlhšie, oplatí sa zveriť lekárovi.

Na preventívnu kontrolu u&nbsp;praktického lekára, na ktorej sa môžu mnohé problémy odhaliť v&nbsp;začiatku, máme všetci nárok každé dva roky. Podľa posledných údajov na ne pravidelne chodí len tretina z&nbsp;nás. Niekoho možno donúti ísť na „servisnú prehliadku“ práve pozorný pohľad do zrkadla.

Podľa čínskej medicíny tvár funguje ako mapa zdravia, zrkadlí sa v nej stav všetkých vnútorných orgánov. Veľa jej poznatkov starých tisíce rokov potvrdzuje súčasná medicína.

Autorka: Nicole Mrzenová, Týždenník Květy

Chorobu prezradí naša tvár: Kedy vyhľadať lekára? Neignorujte tieto príznaky

Výber pre vás

Chorobu prezradí naša tvár: Kedy vyhľadať lekára? Neignorujte tieto príznaky

Súvisiace články

Smútok bolí všade: Pomáha psychoterapia, v istom prípade aj antidepresíva

Chĺpky môžu narobiť skutočnú šarapatu: Niekoľko tipov, ako sa ich zbavíte

Naštartujte svoju imunitu, aby vás nezaskočila chrípková sezóna

Výber pre vás