redakcia

Zdá sa to smiešne, ale štúdie ukázali, že domov aj do práce chodia omnoho pokojnejší ľudia, ktorí majú kľúče roztriedené farebne. Niekoľkokrát počas dňa totiž si ušetria nervózne hľadanie toho pravého kľúča do zámky. Pomáha to lepšiemu duševnému rozpoloženiu.

<strong>Pokračovanie na ďalšej strane...</strong>

Pomôže vám lepšie si upratať deň a&nbsp;budete efektívnejší.&nbsp;Táto metóda vyžaduje, aby ste na úlohe pracovali&nbsp;&nbsp;súvisle iba 25 minút.&nbsp;Následne si doprajte krátku prestávku (3-5 minút).&nbsp;Po štyroch cykloch si urobte dlhšiu prestávku (15 – 30 minút).&nbsp;Pokračujte, kým nebudú dokončené všetky vaše ciele alebo úlohy na daný deň!&nbsp;&nbsp;Ak si niektorá úloha vyžaduje viac času, rozdeľte si ju na 25 minútové úseky.

Pre lepší spánok spite na chrbte.&nbsp;To je lepšie pre vašu chrbticu, krk a môže to dokonca pomôcť pri chrápaní.&nbsp;Hoci sa spánok na chrbte spája práve s&nbsp;chrápaním, ak budete mať správne držanie tela, aj tento problém sa môže odstrániť.

Jeden z&nbsp;najchutnejších domácich receptov na nachladnutie.&nbsp;&nbsp;Vedeli ste, že ananásový džús môže pomôcť zmierniť kašeľ?&nbsp;Skúste to nabudúce, keď budete mať nepríjemné dráždenie v hrudi.&nbsp;A&nbsp;podporuje aj imunitu a&nbsp;dobrú náladu vďaka chuti.

&nbsp;Namiesto tabletky skúste prírodnú metódu. Skvele funguje napríklad hroznová šťava.&nbsp;Podľa Health &amp; Healthy Living je táto ovocná šťava plná riboflavínu a vitamínu B12, ktoré môžu pomôcť zmierniť alebo dokonca zabrániť bolestiam hlavy.

&nbsp;Malá izba?&nbsp;Už kvôli tomu nemusíte mať vrásky na tvári ani pocit stiesnenosti.&nbsp;&nbsp;Pridajte zrkadlá, aby každý priestor v dome vyzeral väčší.&nbsp;A&nbsp;vy sa budete cítiť omnoho príjemnejšie a&nbsp;menej stiesnene.&nbsp;

Ušetrite si starosti aj upratovanie a&nbsp;deň bude zrazu krajší.&nbsp;&nbsp;Počas varenia položte krížom na vrch hrnca drevenú varešku. To zabráni vykypeniu vody napríklad pri varení cestovín. Skúste, ušetríte si mnoho minúť života, hromžením nad vykypenou vodou na sporáku.

Možno sa vám stalo, že ste vybehli do práce a&nbsp;zistili, že ste si zabudli umyť zuby. Zabudnite na paniku a&nbsp;dajte si jablko. Je skvelou možnosťou ako zahnať hlad a&nbsp;cítiť sa sebaisto s dychom.

Super „hacky“, ktoré vám zlepšia každodenný život na nepoznanie

Výber pre vás

Super „hacky“, ktoré vám zlepšia každodenný život na nepoznanie

Súvisiace články

Najkrajšie knižnice sveta. Pozrite, aké skvosty ukrývajú

Naozaj skrachovali: Tieto slávne tváre prišli o milióny

Človek je vynaliezavý tvor, a čo sa dá podojiť, to podojí: Aké iné mlieko než kravské pijeme?

Výber pre vás