Andrea Heldová

Aj teraz budem učiť to, čo predtým, no mám pocit, že to bolo tak dávno, neviem, či sa budem vedieť do toho znovu dostať. Cez materskú som „zaspala“, mám pocit, že nemám čo ponúknuť.

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychologička Mgr.&nbsp;Petra Dzúriková sa dozviete na ďalšej strane...

Rodičovská dovolenka býva nezriedka časom, v&nbsp;ktorom dávame nabok svoje potreby a&nbsp;sebarealizáciu, aby sme dali priestor novému človeku. Aj keď sa to môže javiť, akoby sme len stagnovali, stojí za to vnímať túto etapu života ako obdobie, v&nbsp;ktorom sme sa napriek sťaženým podmienkam a&nbsp;náročným skúškam učili nové zručnosti. Skúste zreflektovať tento čas, ktorý ste popri deťoch prežili. Zamerajte sa pritom na tie stránky a&nbsp;to dobré o&nbsp;sebe, ktoré ste sa naučili, v&nbsp;čom ste sa posunuli, čo nové ste o&nbsp;sebe zistili. Doprajte si dostatok času pri ich hľadaní, buďte trpezlivá, odvážna a&nbsp;nenechajte sa odradiť. Každú si zapíšte a&nbsp;premýšľajte nad nimi. Poďakujte si za všetko to dobré, čo ste počas tohto obdobia odovzdávala svojim deťom.

Predstavte si, ako si tieto hodnoty a&nbsp;zručnosti balíte do pomyselného batoha, ktorý si beriete so sebou do práce. Keď ste do nej chodili predtým, takýto batoh ste nemali. Nemusíte sa v&nbsp;práci vtesnávať do kabáta, ktorý ste poznali, celkom iste a&nbsp;spolu s&nbsp;týmto batohom môžete tvoriť aj kabát celkom nový a&nbsp;iný, ktorý vám bude sedieť lepšie a&nbsp;zohľadní to, kým ste teraz. Venujte sa tomu, čo vás na tejto práci bavilo (pomôže návšteva školy? čas s&nbsp;kolegami? čítanie literatúry?), aby ste zmenšili neistotu a&nbsp;oživili chuť. Držím palce.

Vraciam sa po materskej do práce: Mám z toho stres, čo ak mi to nepôjde? Dlho som bola s deťmi

Výber pre vás

Vraciam sa po materskej do práce: Mám z toho stres, čo ak mi to nepôjde? Dlho som bola s deťmi

Súvisiace články

Ukradli moju fotografiu a použili ju na reklamu: To je nehorázne! Ako získam odškodné?

Daňový bonus na deti: Dostanem menej peňazí? Neviem, ako bez nich vyžijeme

Priateľka sa so mnou rozišla: Vraj hrám často počítačové hry, príde mi to ako hlúpa výhovorka

Výber pre vás