Andrea Heldová

Prírodná cesta k&nbsp;úľave od bolesti kĺbov

Pagaštan konský je tradičný liečivý prostriedok známy schopnosťou znížiť opuchy a&nbsp;zlepšiť cirkuláciu. Obsahuje aktívnu látku aescín, ktorá pôsobí protizápalovo a&nbsp;podporuje prekrvenie.

Vedeli ste, že micelárna voda nie je len na tvár? Je skvelá aj na odmastenie vlasov. Niekoľko kvapiek naneste na vatový tampón a&nbsp;jemne pretrite korienky vlasov, aby ste sa zbavili prebytočného mazu. Tento rýchly trik oživí účes a&nbsp;zanechá vlasy svieže a&nbsp;ľahké. Je ideálny na dni, keď nemáte čas na umývanie.

Ak sa vám lámu nechty, skúste zvýšiť príjem zelenej listovej zeleniny. Špenát, kel či brokolica sú bohaté na vitamíny A&nbsp;a&nbsp;C, ktoré posilňujú nechty a&nbsp;podporujú ich rast. Pravidelná konzumácia týchto potravín urobí zázraky.

Pridajte semienka chia do svojho jedálnička. Sú plné omega-3 mastných kyselín, ktoré podporujú hydratáciu pokožky, znižujú zápaly a&nbsp;pomáhajú v&nbsp;boji proti starnutiu. Vyskúšajte ich v&nbsp;smoothie alebo jogurte a&nbsp;vaša pleť aj trávenie sa vám poďakujú.

Zelený čaj nie je len na pitie, vychladený ho môžete použiť aj ako prírodné tonikum na pleť. Má upokojujúce a&nbsp;protizápalové účinky, pomáha zmierniť podráždenie a&nbsp;zanecháva pleť osvieženú a&nbsp;čistú.

Tajný vlasový trik: Vedeli ste, že micelárna voda nie je len na tvár?

Výber pre vás

Tajný vlasový trik: Vedeli ste, že micelárna voda nie je len na tvár?

Súvisiace články

Vlašské orechy na pokožku: Píling jemne čistí a odstraňuje odumreté bunky pokožky

Urobte si domáci jesenný cukrový píling: Budete mať krásnu a hydratovanú pokožku

Kruhy pod očami: Môže vám pomôcť táto bylinka, zmierňuje opuchy a zosvetľuje pokožku

Výber pre vás