Andrea Heldová

Začínam sa pýtať, či nie je problém vo mne. Prečo stále priťahujem toxických ľudí a ako to zmeniť?

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychologička Mgr.&nbsp;Brigit Trimajová sa dozviete na ďalšej strane...

Partnerov si vyberáme intuitívne, na základe skúsenosti, možností, okolností. Tento spontánny výber prinesie obyčajne odraz nášho menej poznaného ja. Mnohé vzťahy bývajú o&nbsp;tom, že sa máme o&nbsp;sebe niečo naučiť. Prípadne, že sa máme naučiť rôznym vzťahovým zručnostiam a&nbsp;konfrontovať v&nbsp;realite aj svoje najhlbšie presvedčenia o&nbsp;vzťahoch. Tie bývajú veľmi často idealistické a&nbsp;založené na našom nereálnom ja a&nbsp;rozprávkových očakávaniach. Preto sa dá na každú vzťahovú skúsenosť pozrieť ako na príležitosť zažiť a&nbsp;vytvoriť dobrý vzťah, a&nbsp;keď sa to nepodarí, bola to možnosť spoznať lepšie aj seba a&nbsp;tak sa priblížiť reálnejším očakávaniam. S&nbsp;každou ďalšou skúsenosťou sme múdrejší. O&nbsp;vzťahoch sa neučíme v&nbsp;škole, ale v&nbsp;živote a&nbsp;tým, že ich žijeme.

Čo s&nbsp;tým viete urobiť, je správna úvaha. Témy ako emocionálna nedostupnosť a&nbsp;manipulácia s&nbsp;druhými sú vo vzťahoch časté a&nbsp;celý život sa učíme s&nbsp;tým zaobchádzať, ako u&nbsp;seba, tak u&nbsp;druhých. Sú to obranné mechanizmy a&nbsp;cieľom sebarozvoja je nahrádzať ich lepšími a&nbsp;úprimnejšími postupmi. Celkovo sme ako kultúra málo priami, preto sa uchyľujeme skôr k&nbsp;mocenským, než autentickým štýlom vo vzťahoch. Vaše učenie pravdepodobne tkvie v&nbsp;tom, aby ste tých pre seba toxických identifikovali a&nbsp;napríklad sa od nich vedeli odpojiť, nezapliesť hneď od začiatku hlboký vzťah, ale skúsiť spoznať druhého, testovať, pochopiť ho a&nbsp;zisťovať, či s&nbsp;tým viete spolu ísť.

Stále priťahujem manipulátorov: Je problém vo mne? Chcem mať konečne krásny a zdravý vzťah

Výber pre vás

Stále priťahujem manipulátorov: Je problém vo mne? Chcem mať konečne krásny a zdravý vzťah

Súvisiace články

Vraciam sa po materskej do práce: Mám z toho stres, čo ak mi to nepôjde? Dlho som bola s deťmi

Bývalá partnerka kašle na naše dcéry: Moja manželka by si ich chcela osvojiť, dá sa to?

Prišli sme o otca, brat si zobral všetky zdedené peniaze: Mal na to právo?

Výber pre vás