Andrea Heldová

Keď som mu kričala naspäť, aby si nedovoľoval, len na mňa zaručal, že si nič iného nezaslúžim. Je toto podľa vás normálne? Prestáva sa mi tento vzťah páčiť a začínam uvažovať, že aj s deťmi odídem k rodičom.

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na&nbsp;poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Radí psychologička Mgr. Brigit Trimajová

Asi to odhadujete správne –&nbsp;okrem iného máte aj ponorkovú chorobu. Takisto sa mi zdá, že situáciu spolu s&nbsp;mužom dosť nereflektujete. Vedomá práca s&nbsp;aktuálnou situáciou a&nbsp;adaptáciou na ňu potrebuje viac priestoru od vás oboch. V&nbsp;malom a&nbsp;rovnakom priestore sa strácajú hranice –&nbsp;priestorové, časové aj vzťahové. Pod tlakom a&nbsp;napätím z&nbsp;práce, zo vzťahu si ľudia nemusia úplne uvedomovať, ako sa menia ich momentálne potreby a&nbsp;ako sa menia oni sami.

Určite nie je normálne, aby vám manžel škaredo nadával. Mal by sa vám ospravedlniť a&nbsp;reflektovať svoju frustráciu. V&nbsp;jeho replike akoby znelo niečo, čo vám zazlieva, ale nie je jasné, o&nbsp;čo ide. Je šanca v&nbsp;pokoji sa spolu porozprávať po tom, ako odznejú emócie frustrácie? Deti veľmi trpia nielen vašimi terajšími hádkami, ale celá situácia je pre ne extra náročná. Snažiť sa kreatívne a&nbsp;nie iba cez frustráciu zaobchádzať s&nbsp;touto situáciou bude určite podporné.

Ak manželove hádky s&nbsp;vami pred deťmi neberú konca, zasiahnite radikálnejšie. Čo sa týka vás, potrebujete podporu v&nbsp;oblasti zdrojov: trochu dýchať, zmeniť podnety, ísť na prechádzku, oddeliť sa od domáceho priestoru a&nbsp;úloh z&nbsp;toho vyplývajúcich, aj keď len na hodinu-dve. Skrátka, zažiť niečo, čo vám doplní zdroje a&nbsp;podporí vašu psychohygienu. To isté by mal hľadať váš muž –&nbsp;postarať sa o&nbsp;svoju frustráciu, nie si ju vybíjať doma.

Situácia u nás doma je už vyhrotená, manžel mi začal nadávať. Je toto podľa vás normálne?

Výber pre vás

Situácia u nás doma je už vyhrotená, manžel mi začal nadávať. Je toto podľa vás normálne?

Súvisiace články

Ako zistím či máme správnu zmluvu o výkone správy domu?

Sestra s mužom mali autonehodu a ich dcérka ostala sama. Môže nám ju súd zveriť do opatery?

Dcéra vôbec nečíta. Ja v jej veku som mala hlavu v knihách. Ako ju donútiť k čítaniu?

Výber pre vás