<em>Pred rokom ma vyhodili z práce. Zostal som doma a myslel som si, že aspoň porobím niečo okolo domu a že budem mať čas na seba. Neskôr som však začal byť nervózny, nevedel som s nikým pokojne komunikovať. Všetko ma rozčuľovalo a nič ma nebavilo. Teraz už prácu mám, ale spokojný nie som. Akoby sa vtedy všetko pokazilo a už nič dobre nefunguje. Žena vraví, že mi preskočilo. Je to možné?</em>

Radí psychológ Mgr. Miroslav Zahumenský

Keď prídeme o prácu, strácame jeden veľmi dôležitý pilier v živote. V našej kultúre sa na rolu živiteľa rodiny chystáme prevažne my muži. Je to bremeno, ktoré na seba väčšinou radi berieme a často tvorí jadro hrdosti na seba. Je to však stále bremeno. Keď o túto rolu živiteľa prídeme, často nevieme, čo z nás zostalo. V čom je naša hodnota. Nie každý muž sa vie doma realizovať. Práca má pre človeka aj funkciu socializátora. Prežívame tam svoj vzťahový život. Keď sa to všetko naraz stratí, vytvorí sa obrovský vír, ktorý vysáva našu životnú energiu. Pochybujeme o sebe, sme zraniteľní a strácame zmysel. Podobá sa to depresii a niekedy to tak aj je. Predstava, že keď to hrozné obdobie skončí, hneď budeme v poriadku, je pekná, no často nepravdivá. Ohrozenie, strach alebo sklamanie z toho, ako zle sme to zvládli, môže doznievať dlhšie.

Doprajte si, Marián, čas, pokúste sa ospravedlniť rodine za to, že ste k nim neboli láskavý, ale protivný a poďakujte sa za podporu. Choďte niekam s manželkou a odmeňte sa za ťažké obdobie. Ak sa to nebude po pár mesiacoch uvoľňovať, vyhľadajte pomoc odborníka, mohlo by ísť napr. o depresiu.

<strong>Svoje otázky psychológovi Mgr. Miroslavovi Zahumenskému môžete posielať  na e-mailovú adresu  <a href="mailto:odbornici@zivot.sk" target="_blank">odbornici@zivot.sk</a></strong>

Životný zvrat: Vyhodili ma z práce, aj keď už mám novú, stále sa neviem dať dohromady

Výber pre vás