Redakcia Plus JEDEN DEŇ

Dcéra má 13 rokov, žila s ním prakticky odmalička a stále za ním plače. Už sú to dva mesiace. Bohužiaľ, nového psa si kúpiť nemôžeme, pretože sa budeme sťahovať. Ako jej mám pomôcť prekonať toto obdobie?

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na&nbsp;poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Radí psychologička Mgr. Brigit Trimajová.&nbsp;

Článok pokračuje na ďalšej strane.

Pre vašu dcéru je toto dôležitá skúsenosť s&nbsp;realitou. Odchod milovaného zvieraťa je súčasťou kolobehu života, kruhu života a&nbsp;smrti a&nbsp;takto sa s&nbsp;ním zoznámila prirodzeným spôsobom. Ťažko predpísať, ako dlho je prirodzené a&nbsp;zdravé smútiť. Tento proces má svoj dôvod a&nbsp;svoj význam, umožňuje nám to adaptovať sa zdravo na nasledujúce situácie. Emocionálny priestor na vyjadrenie smútku je potrebný, súčasťou je poplakanie si a&nbsp;nesúdenie nášho stavu.

Často je prítomný aj dočasný pokles energie a&nbsp;dočasná strata záujmu a&nbsp;motivácie. Treba odsmútiť krásny čas, ktorý dcéra so psíkom zažila, napríklad tým, že si urobíte spomienkový večer a&nbsp;pripomeniete si niektoré pekné spoločné momenty. Tým, že uvidí vás, ako s&nbsp;tým ste a&nbsp;ako to „púšťate“, nie popierate alebo od toho utekáte, jej pomôžete uzavrieť túto kapitolu a&nbsp;otvoriť sa krásnym spomienkam. Môžete jej hovoriť aj o&nbsp;tom, ako ste sama niečo podobné v&nbsp;živote prežili a&nbsp;prekonali.

Niekedy pomôže smútenie ritualizovať, napríklad každý deň chvíľu spolu pospomínate na psíka a&nbsp;dáte aj priestor prípadnému smútku či slzám a&nbsp;potom to vedome zanecháte a&nbsp;prejdete na iné činnosti. Toto by mohlo pomôcť. Smútku sa nedá diktovať, kedy sa má skončiť. Ale dá sa popri smútení všímať si aj iné nálady či oceňovať to pekné, čo prichádza. Vedome sa so zvieratkom lúčiť pomôže odpútať sa a&nbsp;odsmútiť jeho stratu.

Prišli sme o psíka. Ako dcére pomôcť prekonať žiaľ?

Výber pre vás

Prišli sme o psíka. Ako dcére pomôcť prekonať žiaľ?

Súvisiace články

Poraďte si s boľavými ďasnami rýchlo a prírodne. Belšie zuby sú príjemným bonusom

Syn (14) je nešťastne zamilovaný. Ako mu môžem pomôcť?

Chce nás rozoštvať, ženu hucká proti mne. Moja svokra je peklo!

Výber pre vás