Andrea Heldová

To len preto, že pri každej hádke sa s ním rozchádzam. Keď nie je so mnou, mám pocit, že nič nie je v poriadku, a pokojná som len vtedy, keď je so mnou. Je pravda, že zbytočne vyvolávam hádky pre zbytočnosti, ale jednoducho potrebujem počuť, že ma miluje, že som krásna, jedinečná, jediná. Naozaj mám problém? Ako ho vyriešim?

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychologička Mgr.&nbsp;Brigit Trimajová sa dozviete na ďalšej strane...

Ak ste neistá bez priateľa a&nbsp;neviete sa nasýtiť jeho obdivu a&nbsp;lásky, môže to byť pozvánka pre vás spoznať samu seba viac. Je pekné, že priateľ je študent psychológie, ale diagnostika do vzťahu nepatrí. Nemal by vaše potreby hodnotiť. Ak mu niečo nevyhovuje, úprimne by mal povedať, že ho napríklad nebaví v&nbsp;kuse vás obdivovať. Vaša láska k&nbsp;nemu by mala nájsť realizáciu aj inak. Hádka je často spôsob, ako odhaľovať svoje potreby vo vzťahu, aj cez hádky sa o&nbsp;sebe učíme. No aj hádať sa treba naučiť, konštruktívnejšie riešiť konflikty a&nbsp;pochopiť ich podstatu. Mohli by ste rásť aj spolu, napríklad spoznať svoje jazyky lásky a&nbsp;urobiť dohodu o&nbsp;tom, ako budete vzájomné potreby v&nbsp;tomto napĺňať. Mohlo by to priniesť uvoľnenie. Zároveň je dôležité vedieť, že vzťah je proces, že vzájomná spätná väzba má význam. Treba však dbať na vyváženosť.

 Vo vzťahu máte zažívať erotiku, dobré spoločné zážitky, nasledovať spoločné ciele, vzájomne sa tešiť zo svojich úspechov. Ak v&nbsp;rozhovoroch s&nbsp;priateľom nachádzate aj inšpiráciu, môžete začať chodiť na terapie a&nbsp;naozaj zistiť čosi viac a&nbsp;presnejšie o&nbsp;sebe, o&nbsp;svojom vzťahovom vzorci, o&nbsp;tom, čo vo vzťahu potrebujete. Je dôležité začať vnímať kontinuitu, ktorá vo vzťahu nasleduje aj po hádke. Uvedomiť si, že ak sa s&nbsp;ním pri každej hádke chcete rozísť, môže ho to veľmi zraňovať. Ak od priateľa požadujete zmenu, možno treba túto spätnú väzbu formulovať presne a&nbsp;zároveň byť otvorená tomu, že má svoje limity takúto zmenu spraviť. Dôležité je takisto vedieť, prečo od neho túto zmenu alebo iné správanie vyžadujete. Neraz žiadať obdiv od druhého je oslobodenie od vlastnej neistoty a&nbsp;nedôvery v&nbsp;seba samu. Skúste popracovať aj na svojom sebavedomí a&nbsp;svojej sebahodnote.

Priateľ študuje psychológiu a stále ma analyzuje: Naozaj mám problém?

Výber pre vás

Priateľ študuje psychológiu a stále ma analyzuje: Naozaj mám problém?

Súvisiace články

Končí mi materská, ale chcem prejsť na rodičovskú dovolenku: Ako to vyriešiť?

Sused o mne hovorí hrozné veci: Vraj pestujem marihuanu! Bola u mňa aj kontrola

Som naozaj čudák? Nemám rád veľké partie ľudí, vystačím si aj sám: Som taký už od detstva

Výber pre vás