Andrea Heldová

A ja som z toho všetkého ešte nervóznejšia. Nechcem sa dať vydierať, ale nechcem sa ani hádať pred deťmi. Ako mám reagovať, aby deti neboli z toho všetkého najviac v strese?

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychologička Mgr.&nbsp;Petra Dzuríková sa dozviete na ďalšej strane...

Vyhrážanie a&nbsp;ponižovanie, ktoré s&nbsp;partnerom zažívate, nie je v&nbsp;poriadku. Premýšľaním nad tým, ako na jeho správanie reagovať, nevyriešite príčinu. Váš muž sa k&nbsp;vám takto správať nemôže, nezaslúžite si to, nie je to tým, čo ste urobili alebo neurobili. Pozrite sa na to inak. Ako vidíte vašu rodinnú situáciu o&nbsp;päť rokov? Deti viac ako ochranu pred stresom potrebujú bezpečné prostredie. Otec zhadzujúci ich matku a&nbsp;matka stresujúca sa z&nbsp;otcovho návratu z&nbsp;práce, to nie je bezpečný prístav. Zároveň deti zvyčajne neskôr vzorce správania zažité v&nbsp;rodine opakujú. Je len dobre, že si uvedomujete, že už toho máte dosť a&nbsp;že stačilo. 

Tlmočte manželovi svoj postoj, že sa vám jeho správanie nepáči a&nbsp;že to už nebudete tolerovať. Uvidíte, ako zareaguje, či bude ochotný zamyslieť sa nad svojím správaním a&nbsp;upraviť ho. Pokiaľ sa situácia nevyvinie priaznivo, odporúčam obrátiť sa na krízovú linku pomoci, na ktorej preberiete vašu situáciu s&nbsp;odborníkom, identifikujete, čo by ste pre seba a&nbsp;svoje deti chceli a&nbsp;aké konkrétne kroky by ste pre to mohli urobiť. Nemusíte sa cítiť ako obeť, stačí, že potrebujete pomoc v&nbsp;situácii, ktorú neviete sama vyriešiť. Obklopte sa pritom blízkymi a&nbsp;ľuďmi, ktorí vás podporia. Veľa síl prajem.

Prežívam peklo: Muž ma zhadzuje pred deťmi a vyhráža sa mi! Na koho sa mám obrátiť?

Výber pre vás

Prežívam peklo: Muž ma zhadzuje pred deťmi a vyhráža sa mi! Na koho sa mám obrátiť?

Súvisiace články

Ľúbim svoju mamu, ale už to preháňa: Robí mi peklo zo života, hrozne na mne lipne! Čo s tým?

Som introvert a kolegom to vadí: Nechcem hovoriť o svojich problémoch, je to naozaj také zlé?

Som športovkyňa, no zažívam peklo: Smejú sa mi, že vyzerám ako chlap! Čo mám robiť?

Výber pre vás