Andrea Heldová

Každá mama by sa predsa tešila zo zdravého dieťatka, nelamentovala by stále. A ja stále nariekam. Ona často plače, nespí dobre, dojčím, budím sa k nej. Čo mám robiť? Som hrozná mama.

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychologička Mgr.&nbsp;Petra Dzúriková sa dozviete na ďalšej strane...

Pocity, ktoré prežívate, sú po pôrode v&nbsp;skutočnosti oveľa bežnejšie, ako sa v&nbsp;spoločnosti hovorí. Pôrod je doslova životný prevrat, vo vychodených cestách starostlivosti o&nbsp;nás samých pribúda starostlivosť o&nbsp;malého človeka, ktorý je od nás absolútne závislý. Môžeme si pred pôrodom prečítať desiatky kníh, skúsenosť, ktorú to však prinesie, je o&nbsp;žití toho iného, ktoré je bytostne nové. Nedostatok spánku a&nbsp;dojčenie odčerpávajú veľa síl. Nevyspatý človek je „bez nálady“, má „tunelové vnímanie“ a&nbsp;tmavšie myšlienky. O&nbsp;to intenzívnejšie sú tieto pocity, keď sa popritom musí starať o&nbsp;malé dieťa, ktorého načasovanie potrieb nevie ovplyvniť.

 Môže sa objavovať hnev na dieťa, chuť utiecť. Tieto pocity prichádzajú ako reakcia na záťaž, ktorou toto obdobie je. Nebuďte na seba prísna, to v&nbsp;prvom rade. O&nbsp;tom, ako toto obdobie prežívate, by sa bolo dobre rozprávať, aby ste mohli viac vidieť aj realitu iných mám a&nbsp;cítiť, že v&nbsp;tom nie ste (ani zďaleka) sama. Existujú organizácie, ktoré sa venujú takejto pomoci, u&nbsp;nás je to Vysmiata duša mamky a&nbsp;v&nbsp;ČR je to Úsměv mámy. Odporúčam sa s&nbsp;jednou z&nbsp;nich skontaktovať a&nbsp;aspoň rozhovorom, prípadne ďalšou ponúknutou pomocou uvoľniť napätie, ktoré toto obdobie prináša. Držím palce.

Po pôrode sa môj svet zrútil: Necítim žiadnu radosť, iba únavu a vôbec nespím! Čo mám robiť?

Výber pre vás

Po pôrode sa môj svet zrútil: Necítim žiadnu radosť, iba únavu a vôbec nespím! Čo mám robiť?

Súvisiace články

Vodiaci pes by nám pomohol: Poskytuje na to štát nejaký príspevok?

Komplikované dedenie: Naše pozemky spravoval niekto iný, máme nejaké práva?

Vôbec si neverím: Stále o sebe pochybujem a nedokážem s tým prestať! Som už zúfalá

Výber pre vás