Andrea Heldová

Vraj bol veľmi opitý. Bolo to dávno, povedal, že odvtedy nič také nespravil, že sa tým veľmi trápil, a ja mu verím. Nechcel ma požiadať o ruku bez toho, aby som to vedela. Je to starostlivý muž, rozumieme si a chceme rodinu, viem, že bude dobrý otec. Odkedy mi to však povedal, cítim, že sme sa zblížili, ale aj vzdialili. On stojí pri mne, chce mi pomôcť, občas ma to však trápi. Som divná?

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychologička Mgr.&nbsp;Petra Dzúriková sa dozviete na ďalšej strane...

Rozhodnutie odpustiť je porozumením, že všetci ľudia sme nedokonalí a&nbsp;robíme chyby. Nemali by sme seba ani iných súdiť tak, ako by sme vždy a&nbsp;nad všetkými skutkami mali absolútnu plnú vedomú kontrolu. Je dôležité uvedomiť si, že aj keď odpustenie je jednorazové rozhodnutie, uzdravenie vzťahu a&nbsp;zranenia je proces, ktorý sa deje v&nbsp;čase. Treba byť súcitný nielen k&nbsp;partnerovi, ale aj k&nbsp;sebe. Vnímať citlivo nielen partnera a&nbsp;jeho snahu o&nbsp;nápravu, ale aj seba, svoje zranenie a&nbsp;potreby. Netlačiť na seba, dopriať si čas na hojenie, nepotláčať pocity, ktoré prirodzene prichádzajú, ale dať im priestor, vypovedať ich.

V&nbsp;procese uzdravovania niekedy prichádzajú obdobia, v&nbsp;ktorých môžete prežívať zneistenie, zahanbenie, smútenie či pocit tlaku na to, že už by ste sa takto cítiť nemali, môžete cítiť potrebu uistenia od partnera. Každé takéto preniknutie bolesti vyžaduje láskavú starostlivosť, ale aj všímavosť k&nbsp;tomu, čo jatrí rany, a&nbsp;prácu na týchto spúšťačoch. Sústreďte sa spolu na posilňovanie vášho vzťahu a&nbsp;doprajte si čas a&nbsp;opateru, keď príde ľútosť. Ak by ste mali pocit, že rana sa nehojí a&nbsp;príliš často sa venujete negatívnym myšlienkam, ktoré nechcú odísť, vyhľadajte pomoc psychológa. Držím palce.

Odpustila som mu: Priateľ ma raz podviedol, no veľmi to ľutuje! Môže to posilniť náš vzťah?

Výber pre vás

Odpustila som mu: Priateľ ma raz podviedol, no veľmi to ľutuje! Môže to posilniť náš vzťah?

Súvisiace články

Ľudia na mňa hádžu svoje problémy: Mám pocit, že sa topím! Ako si nastaviť hranice?

Vraciam sa po materskej do práce: Mám z toho stres, čo ak mi to nepôjde? Dlho som bola s deťmi

Bývalá partnerka kašle na naše dcéry: Moja manželka by si ich chcela osvojiť, dá sa to?

Výber pre vás