Andrea Heldová

Vyrobte si doma prírodný lesk na vlasy tak, že zmiešate vývar z&nbsp;hrozna s&nbsp;niekoľkými kvapkami citrónového esenciálneho oleja. Táto zmes dokáže vlasy hydratovať, budú sa krásne lesknúť aj krásne voňať. Stačí si týmto odvarom preliať vlasy po ich umytí.

Pomôže vám k&nbsp;tomu kúpeľ s&nbsp;epsomskou soľou. Tá obsahuje minerálne látky, ktoré pomáhajú uvoľniť svaly a&nbsp;zmierniť bolesť absorp­ciou horečnatých iónov cez pokožku, a&nbsp;podporuje krvný obeh, čo účinne znižuje svalové napätie.

Zlepšite si pamäť a&nbsp;koncentráciu

Aj vy ste si obľúbili avokádo? Zlepšite si vďaka nemu pamäť a&nbsp;koncentráciu. Avokádo obsahuje zdravé tuky, vitamíny a&nbsp;minerály, ktoré podporujú mozgovú činnosť a&nbsp;pomáhajú udržať neuróny zdravé. Stačí si dať jedno avokádo denne vo forme smoothie, šalátu alebo nátierky.

Pred spaním si pripravte ľadové kocky z&nbsp;vody alebo zo zeleného čaju a&nbsp;jemne si nimi masírujte tvár. Tento jednoduchý trik pomáha zmenšiť póry a&nbsp;zlepšiť tonus pokožky.

Nezabudli ste na píling pokožky, aby bola pripravená na jar a&nbsp;najmä leto? Vďaka tomuto pílingu podporíte regeneráciu buniek a&nbsp;jednotnú farbu pokožky. Vyrobte si domáci píling zmiešaním hrubej soli alebo cukru s&nbsp;olejom. Je na vás, aký olej si vyberiete, vynikajúci je kokosový alebo mandľový. Pokožku si jemne masírujte a&nbsp;výsledok uvidíte okamžite.

Obľúbili ste si avokádo? Blahodarné účinky, o ktorých ste doteraz možno nevedeli

Výber pre vás

Obľúbili ste si avokádo? Blahodarné účinky, o ktorých ste doteraz možno nevedeli

Súvisiace články

Ex mi oznámila, že je tehotná: Chce odo mňa peniaze, čo ak sa ma snaží oklamať? Neverím jej

Nevyhadzujte tvrdý chlieb: Môžete ho priviesť k životu pomocou nášho triku

Každý deň čistá a svieža pokožka? Vyrobte si prírodné tonikum na tvár

Výber pre vás