Andrea Heldová

Manželka mi vyčíta, že som alibista, pretože nepoviem svoj názor, ale ja mám naozaj pri všetkých hádkach strašne zlý pocit. Nazval by som to bezmocnosť až strach. Keď som bol malý, moji rodičia sa takmer denne hádali a po čase sa rozviedli. Išiel som bývať k otcovi a sestra k mame. Môže to s tým súvisieť? 

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychológ Mgr.&nbsp;Miroslav Zahumenský sa dozviete na ďalšej strane...

Áno, Peter, môže to s&nbsp;tým súvisieť. Rané zážitky sú veľmi formujúce a&nbsp;takéto detské traumy sa podpisujú pod naše emočné prežívanie. Môžu vytvoriť vzorec, podľa ktorého sa neskôr snažíme podobným situáciám vyhnúť, lebo sa aktivuje ohrozujúca emócia strachu a&nbsp;bezmocnosti alebo aj agresivity. Poznajú to všetky deti, ktoré zažili agresívne hádky rodičov. Hromadí sa v&nbsp;nich strach a&nbsp;mieša sa s&nbsp;túžbou ochrániť rodiča a&nbsp;zastaviť to. Tam dochádza aj k&nbsp;ich premiešaniu v&nbsp;závislosti od osobnostnej výbavy dieťaťa, jeho veku, lásky k&nbsp;rodičovi a&nbsp;ďalších faktorov. 

Takže keby ste nabrali odvahu, má zmysel vyhľadať psychoterapeuta a&nbsp;pokúsiť sa o&nbsp;prepracovanie pôvodnej emócie, zážitku. Spracovanie a&nbsp;objavenie novej vnútornej skúsenosti postavenej na vašich dospelých kompetenciách a&nbsp;schopnostiach. Tak, aby ste dokázali vnímať konflikt ako prirodzený jav stretnutia dvoch odlišných potrieb, ktorý nemusí znamenať deštrukciu, ale spoločné hľadanie kompromisu alebo zdravé presadenie sa. Bezmocnosť je nepríjemný pocit, ale patrí k&nbsp;nám a&nbsp;definuje ho aj jeho dočasnosť, kým sa nenájde riešenie.

Neznášam hádky: Nechcem nič riešiť, žena mi to vyčíta! Môže to byť trauma z detstva?

Výber pre vás

Neznášam hádky: Nechcem nič riešiť, žena mi to vyčíta! Môže to byť trauma z detstva?

Súvisiace články

Muž mi tajil vážnu vec: Je psychicky chorý a začína byť agresívny, ako to mám riešiť?

Otec sa vôbec nezaujíma o svoje deti: Veľmi sa trápia! Netuším, čo mám robiť

Doktorka nahlas hovorí o mojej diagnóze: Každý to počuje! Môže si to vôbec dovoliť?

Výber pre vás