Andrea Heldová

Cudzí mi prekážajú a znervózňujú ma. Preto nemôžem cestovať, chodiť do obchodu, nič. Je to len obdobie? Ani neviem, kedy to vzniklo.

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychológ Mgr.&nbsp;Miroslav Zahumenský sa dozviete na ďalšej strane...

Introvertné nastavenie alebo celkovo nedobrý pocit v&nbsp;blízkosti cudzích ľudí či pri veľkej koncentrácii ľudí sú normálne. Myslím, že veľa ľudí pozná ten tiesnivý stav v obchodných domoch, na preplnených miestach, oslavách, kde je veľa hluku, chaotickej vravy miešajúcej sa s&nbsp;hlasnou hudbou či vydýchaným horúcim vzduchom. Prečo by sa to malo každému páčiť? Je to náročné na zvládanie a je super, keď to dokážeme ustáť. Niekedy to nejde. Emócie sú intenzívne, zle znesiteľné, ohrozujúce. Je lepšie sa tomu vyhnúť, ak sa dá. Otázkou však je, či to vyhýbanie časom nezačne deformovať náš život a&nbsp;nezačneme sa vyhýbať všetkému, čo len trochu pripomenie sociálny diskomfort. 

Lucia, nepoznám vás, a preto je ťažké vyhodnotiť, či ide o obdobie, či ste to tak mali aj v&nbsp;minulosti, či to súvisí s&nbsp;niečím, čo sa odohráva vo vašom živote, alebo či to naberá formu sociálnej fóbie a začína vás to obmedzovať aj tam, kde nechcete. Niektoré vety vo vašom liste zneli tak, že už vás tie pocity znervóznenia a prekážania, ako ste ich nazvali, „oslobodili“ od cestovania a nakupovania. Ak ste typ človeka, pre ktorého je v&nbsp;poriadku necestovať, nenakupovať, nechodiť na plesy či spoločenské udalosti, nemáte čo riešiť. Tešte sa zo svojej slobody, že také veci nemusíte robiť. Ale možno to vážne komplikuje váš osobný, vzťahový či pracovný život a&nbsp;potom by malo zmysel zájsť za psychoterapeutom a popracovať na tom nepríjemnom prežívaní v&nbsp;blízkosti cudzích ľudí.

Nedokážem vystáť ľudí: Neznesiem žiadnu interakciu s nimi! Je to len zlé obdobie?

Výber pre vás

Nedokážem vystáť ľudí: Neznesiem žiadnu interakciu s nimi! Je to len zlé obdobie?

Súvisiace články

Žijem s partnerkou v Číne a narodili sa nám dvojičky: Môžu mať občianstvo oboch krajín?

Prerábam starý dom a sused mi robí naprieky: Ako ho môžem uzemniť?

Som hotová z práce, úplne som vyhorela: Ako to riešiť? Nemôžem prísť o prácu

Výber pre vás