Andrea Heldová

Poperiem, nakúpim, upracem, čo treba. No vždy, keď k nim prídem, hádajú sa, na striedačku si ma odtiahnu a vysvetľujú mi, čo ten druhý urobil. Vždy to tak bolo, vždy sa hádali a chceli, aby som každého vypočul. Teraz je toho však nejako priveľa. Otec mi zvykne aj volať, a tak aj doma ešte polhodinu telefonujem a utešujem ho. Mám prácu, potom domov, dve deti a rodičov, ktorí sa hádajú. Keď žena rieši nejaký problém, nevládzem ju počúvať, cítim sa už úplne vyčerpaný. Čo mám urobiť inak? Mám už niekedy pocit, že sa topím.

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychologička Mgr.&nbsp;Petra Dzúriková sa dozviete na ďalšej strane...

Napriek potrebe pomoci rodičom je dôležité si udržiavať odstup aj vlastné kapacity v&nbsp;čo najväčšej možnej miere, aby ste si dokázali uchovať silu na priority – príjem (práca), rodina (manželka, deti). Predstavte si seba v&nbsp;tejto opatere o&nbsp;rok, o&nbsp;dva, aby ste zistili, o&nbsp;čo sa potrebujete postarať a&nbsp;čo robiť už teraz. Pokiaľ starostlivosť o&nbsp;rodičov uberá z&nbsp;kapacity fungovať v&nbsp;našich primárnych systémoch, je dôležité premýšľať nad udržateľnosťou, a&nbsp;ak je vízia tohto fungovania dlhodobo neúnosná, je potrebné zmeny riešiť už teraz (sociálna výpomoc – miestny úrad, zdravotná výpomoc – terénne sestričky, prípadne už v&nbsp;tomto období zvážiť podanie žiadosti v&nbsp;DSS, kde sú však v&nbsp;súčasnosti dlhé čakacie lehoty).

Pred preťažením sa chráňte najviac, ako je to možné. Rodičom povedzte, že sa nebudete zapájať do ich sporov. Bez ohľadu na súčasný stav, ste ich dieťa, potomok, nie je vašou úlohou riešiť ich šarvátky. Poľavte z&nbsp;nárokov a&nbsp;očakávaní od seba, aby ste mohli jasne uvidieť, čo všetko už robíte, ako aj to, čo robiť nemusíte a&nbsp;môžete škrtnúť. Aby ste tu vedeli byť pre nich aj naďalej, je potrebné sa postarať aj o&nbsp;seba. Držím palce.

Ľudia na mňa hádžu svoje problémy: Mám pocit, že sa topím! Ako si nastaviť hranice?

Výber pre vás

Ľudia na mňa hádžu svoje problémy: Mám pocit, že sa topím! Ako si nastaviť hranice?

Súvisiace články

Ukradli moju fotografiu a použili ju na reklamu: To je nehorázne! Ako získam odškodné?

Daňový bonus na deti: Dostanem menej peňazí? Neviem, ako bez nich vyžijeme

Priateľka sa so mnou rozišla: Vraj hrám často počítačové hry, príde mi to ako hlúpa výhovorka

Výber pre vás