Andrea Heldová

Striedanie tepla a zimy dokáže narobiť veľa škôd. Čo s tým? Urobte si teplý čaj z nastrúhaného zázvoru s&nbsp;medom a citrónom, pridajte štipku škorice a vašim dutinám sa uľaví. Zázvor má protizápalové a&nbsp;analgetické vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a&nbsp;zápal spôsobený prefúknutím, zatiaľ čo med a&nbsp;citrón majú upokojujúce účinky na hrdlo a&nbsp;podporujú imunitný systém.

Napriek tomu, že sa blíži koniec leta, stále sa môžete spáliť. Čo pomáha najrýchlejšie? Nanášajte si na spálené miesta Aloe vera gél priamo z&nbsp;rastliny. Pomáha aj studený jogurt či zábaly pokožky uterákmi namočenými v pomere 1 : 1 v jablčnom octe a vo vode.

Kýchate, smrkáte a nič nepomáha? Dôvodov môže byť veľa, a preto by ste mali zájsť za svojím lekárom. Ako prvú pomoc skúste inhaláciu so soľným roztokom a&nbsp;esenciálnym olejom z&nbsp;eukalyptu. Bude sa vám ľahšie dýchať. Soľný roztok pomáha zmierniť opuch, zatiaľ čo eukalyptový olej má antibakteriálne a&nbsp;antivírusové vlastnosti.

Naneste si na pokožku hlavy zmes kokosového oleja s&nbsp;trochou citrónovej šťavy a&nbsp;nechaj ju pôsobiť cez noc. Kokosový olej má antifungálne vlastnosti a&nbsp;hydratuje pokožku hlavy, zatiaľ čo citrónová šťava pomáha vyvážiť pH pokožky a&nbsp;odstrániť nadbytočné oleje a&nbsp;šupinky.

Zmiešajte 2 lyžice olivového oleja s&nbsp;1 lyžičkou mletej zázvorovej pasty a&nbsp;jemne vmasírujte do boľavých kĺbov dvakrát denne. Pre ešte lepší účinok si doprajte teplý obklad z&nbsp;harmančekového čaju na 15 minút po aplikácii.

Kýchate, smrkáte a nič nepomáha? Vyskúšajte túto prvú pomoc, bude sa vám ľahšie dýchať

Výber pre vás

Kýchate, smrkáte a nič nepomáha? Vyskúšajte túto prvú pomoc, bude sa vám ľahšie dýchať

Súvisiace články

Aký píling je v lete najideálnejší? Ten morský! Môžete si ho vytvoriť aj doma

Presolili ste jedlo? Ešte to viete zachrániť: Vyskúšajte tento jednoduchý trik

Upokojenie pokožky po holení: Aloe vera pomôže zmierniť podráždenie a začervenanie pokožky

Výber pre vás

Kýchate, smrkáte a nič nepomáha? Vyskúšajte túto prvú pomoc, bude sa vám ľahšie dýchať

Aký píling je v lete najideálnejší? Ten morský! Môžete si ho vytvoriť aj doma