Andrea Heldová

Jeho nevera ma zničila, bola som tri týždne hospitalizovaná na psychiatrii, pretože som to nezvládla. Bolo toho na mňa veľa. Nedokážem sa posunúť ďalej, stále si myslím, že manžel sa vráti domov a všetko bude, ako bolo. Klamem však samu seba. Peniaze na terapiu nemám. Pomôžete mi? Prestávam to všetko zvládať. 

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychologička Mgr.&nbsp;Brigit Trimajová sa dozviete na ďalšej strane...

Z&nbsp;vášho textu nie je jasné, či ste sa o&nbsp;tomto s&nbsp;exmanželom rozprávali a&nbsp;či napríklad cesta vrátiť sa k&nbsp;sebe je z&nbsp;jeho strany stále otvorená. Ak to tak úprimne cítite, mohli by ste s&nbsp;ním o&nbsp;tom skúsiť hovoriť. Ale asi vieme príliš málo, aby sme skúsili vytvoriť tu a&nbsp;teraz stratégiu, skôr navrhneme možnosti. Ak ste presvedčená, že klamete samu seba, možno by ste si mohli dať tri mesiace, počas ktorých budete smútiť a&nbsp;možno aj samu seba „klamať“ či nádejať sa, že sa manžel vráti, a&nbsp;nebudete sa za to kritizovať. Po troch mesiacoch si skúste uvedomiť, či naozaj každý deň je zameraný na neho alebo sa vám darí na neho už aj nemyslieť. 

Je naozaj možné, že to, čo sa nenapĺňa, časom vyprchá. Zároveň je dôležité pripomínať si, že najdôležitejšia osoba vo vašom živote ste vy sama. Okrem toho, že váš ex je pre vás stále veľmi dôležitý, mali ste rada váš spoločný život a&nbsp;možno stále trváte na tom, že toto je tá jediná správna verzia života. Nemusí byť. Využívajte príležitosti spoznávať nových ľudí, zamerajte sa na seba a&nbsp;dobré trávenie času, učte sa novú zručnosť, objavte nejakú novú komunitu, s&nbsp;ktorou môžete zažiť inšpiráciu. Ak sa zapojíte do svojho života, niekto, kto o&nbsp;vás nestojí, v&nbsp;ňom nebude mať miesto.

Jeho nevera ma zničila, ale stále ho milujem: Neviem sa posunúť ďalej, čo mám robiť?

Výber pre vás

Jeho nevera ma zničila, ale stále ho milujem: Neviem sa posunúť ďalej, čo mám robiť?

Súvisiace články

Nezanedbávajte svoje vlasy: Banánový zábal, ktorý si môžete urobiť aj doma

Ako budete mať dokonalé mäkké mäso? Vyskúšajte tento jogurtový trik

Dá nám štát peniaze? S manželom sme náhradní rodičia: Nevieme, aké sú naše možnosti

Výber pre vás