Redakcia Plus JEDEN DEŇ

Jej príprava je veľmi jednoduchá a&nbsp;zvládne ju naozaj každý. Nie každý však pozná trik, vďaka ktorému bude polievka ešte lahodnejšia. Stačí, aby ste v závere varenia pridali do polievky niekoľko lístkov čerstvej mäty a&nbsp;nakoniec ju rozmixovali.

Ak vás už nebaví neustále dávať pozor, aby ste nič v chladničke nevyliali a nezašpinili, obaľte sklenené poličky v chladničke potravinovou fóliou. Raz za týždeň ju vymeňte za čistú. Budete tak mať istotu, že chladnička je čistá, a upratovanie vám pôjde naozaj rýchlo.

Ak nechcete užívať lieky a&nbsp;radšej sa spoliehate na prírodu, roztlačte banán s&nbsp;mäkkým avokádom. Táto kombinácia vás nielen zasýti, ale najmä upokojí. Skúste sa počas stresujúceho obdobia sústrediť na pomalé, uvedomelé dýchanie. Počas dňa sa niekoľkokrát vedome zastavte a&nbsp;venujte sa len prítomnosti.

Skúste si vlasovú pokožku niekoľkokrát do týždňa potierať čerstvo rozkrojenou červenou cibuľou. Cibuľa je vynikajúca aj ako bojovník proti lupinám. Efekt by ste si mali všimnúť v&nbsp;priebehu jedného až dvoch mesiacov.

Máte radi syr, kúpili ste si ho a&nbsp;zabudli ste naň? Ak je dobrý, nezačal plesnivieť a&nbsp;jediným problémom je, že trochu uschol, skúste ho na pár minút namočiť do plnotučného mlieka.

Nemusíte mať v&nbsp;práci panvicu, napriek tomu si môžete pripraviť chutný a&nbsp;rýchly obed. Postačí na to mikrovlnka, tanierik a&nbsp;vajíčka. Vajíčko rozbijete, vyleje na tanierik, dáte na pár minút do mikrovlnky a&nbsp;chutný obed je na svete! Vajíčko je bohatý zdroj bielkovín, ktoré vás nadlho zasýtia.

Avokádo a banán proti stresu, cibuľa na lupiny... Tieto rady a tipy musíte poznať

Výber pre vás

Avokádo a banán proti stresu, cibuľa na lupiny... Tieto rady a tipy musíte poznať

Súvisiace články

Syn sa prestal učiť, muž mu všetko zakázal. Ako ho motivovať a muža upokojiť?

Najlepšie leštidlo máte doma v potravinovej skrini. Neuveríte, čo to je

Ako je to s občianstvom? Stratím po svadbe s cudzincom to slovenské?

Výber pre vás