Andrea Heldová

Neprospieva jej, že musia mať na vyučovaní rúška, pretože má pocit, že v ňom nemôže dýchať. Niektorí učitelia sú benevolentní, ale niektorí nosenie respirátorov vyžadujú. Zatiaľ ju vozíme každý deň autom, ale dlhodobo sa to nedá zvládnuť.

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na&nbsp;poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychologička Mgr. Brigit Trimajová nájdete na ďalšej strane...

Momentálne prežívame v našej spoločnosti výnimočný stav a ten kladie výnimočné požiadavky na to, ako naložíme s každodenným životom. Veľa vecí je ťažkých a dlhodobo neudržateľných a robíme kompromisy, z ktorých nie každý je vydarený. Vozenie autom rieši dcérkin strach dočasne, čo je podporné, no nielen to. Potrebuje pocit ochrany a istoty. Nemáme šancu vedieť, ako deti prežívajú daný stav globálnej situácie, nepovedia nám to, musíme byť omnoho viac empatickí, aby sme vycítili, čo zvládajú a čo nie.

Okrem toho sa stretávam so situáciami, keď sú ľudia vyvedení z miery z toho, že nevidia poriadne celú tvár druhého človeka a to v nich spúšťa veľkú úzkosť. Predpokladáme, že poznávacie a orientačné „kľúče“ týchto ľudí sú práve v tom, ako sa ľudia pre nich dôležití okolo nich tvária, a keď to nemôžu dobre „prečítať“, úzkosť vzrastá. Môže to prerásť do rôznych fóbií.

Odporučila by som sa snažiť dcérke vytvárať bezpečné prostredie, posilňovať jej sebavedomie, nie riešiť, ale skúmať spolu s ňou, čo by jej počas hodín v škole mohlo priniesť úľavu a radosť. Je dôležité modelovať jej, ako sa má postarať o svoj diskomfort v škole, a aj to, že škola môže byť dobré miesto. Podporte ju, aby si našla kamarátku. Ukazujte jej pekné príklady a príbehy, ktoré hovoria o pozitívnych zážitkoch s druhými. A o jej úzkosti sa s ňou rozprávajte. Zisťujte, prečo sa bojí. Nepredpokladajte, že viete, čo ju desí, a skúste počúvať, čo vám spontánne hovorí.

Ako pomôcť dieťaťu, ktoré má pocity úzkosti v blízkosti ľudí?

Výber pre vás

Ako pomôcť dieťaťu, ktoré má pocity úzkosti v blízkosti ľudí?

Súvisiace články

Po rokoch manželstva si nemám s mužom čo povedať. Odcudzili sme sa. Mám sa rozviesť?

Žijem v Česku, no na Slovensku mám syna. Platí pre mňa výnimka z karantény?

Akým spôsobom môžem zrušiť trvalý pobyt bývalej manželke?

Výber pre vás