Andrea Heldová

Pri hádke je pokojný, tichým hlasom mi hovorí, aby som sa upokojila, ale pritom ma strašne vytáča svojím úsmevom, v ktorom vidím posolstvo, že som hlúpa a aj tak má pravdu. Ja radšej všetko poviem, vykričím sa, vyčistím vzduch. Týmto prístupom ma strašne hnevá. Aj jeho mama je z neho na nervy.

Svoje otázky posielajte na e-mailovú adresu redakcia@zivot.sk alebo nám píšte na&nbsp;poštovú adresu ŽIVOT, Bajkalská 19B, ROSUM, 832 15 Bratislava 3, heslo Odborníci radia.

Odborníci radia

Čo radí psychologička Mgr. Brigit Trimajová nájdete na ďalšej strane...

Chápem, namiesto dialógu a diskusie k téme partner akože participuje na hádke, ale zdá sa, že jeho agenda je vyhrať, presadiť sa, nie úplne dospieť k niečomu spoločnému. A takisto sa zdá, že vaša agenda je vyčistiť vzduch, nie úplne adresovať tému hádky. Oba prístupy sú sčasti fajn, máte na to nárok, ale šanca dospieť k dobrému spoločnému riešeniu a nezraňovať sa príliš sa takto minimalizuje.

Zdá sa, že obaja potrebujete rozvinúť svoj štýl komunikácie, uvedomiť si, o čo vám v hádke ide. Aj získať zopár zručností na riešenie konfliktov sa vám obom zíde. Napríklad vedieť ošetriť emócie, prejsť na stranu druhého, ujasniť si svoju stranu a podobne. Potom o tom hovoriť čo najotvorenejšie, bez osočovania druhého.

Keď vám muž hovorí, aby ste sa upokojili, nerieši tému hádky, ale váš štýl komunikácie a vtedy je ľahké v jeho vyjadreniach vnímať povýšenie a kritiku. Zrejme naozaj kritizuje váš štýl. Čo mu podľa vás prekáža? Myslíte si, že má z vašej „ohnivosti“ strach? Myslíte, že sa bojí prejaviť, ako to cíti, a preto ostáva v role toho, kto poučuje? Páry často idú na terapiu, aby sa naučili konštruktívnejšie si vymieňať názory a zároveň sa vzájomne oceňovať.

Ako sa konštruktívne hádať? Muž ma vytáča svojím pasívnym prístupom...

Výber pre vás

Ako sa konštruktívne hádať? Muž ma vytáča svojím pasívnym prístupom...

Súvisiace články

Po rokoch manželstva si nemám s mužom čo povedať. Odcudzili sme sa. Mám sa rozviesť?

Syn sa ocitol v kruhu grázlov a dosť sa zmenil. Ako mu máme zakázať sa s nimi stretávať?

Žijem v Česku, no na Slovensku mám syna. Platí pre mňa výnimka z karantény?

Výber pre vás