Vždy začínate nový rok s kopou dobrých predsavzatí, no vydržia vám len pár dní? Kde robíte chybu?

Fajčenie škodí cievam, spôsobuje rakovinu, ničí pleť a robí prievan v peňaženke. Mnohým ani jeden z týchto argumentov nestačí. Najmä ak sa im fajčenie spája s príjemnými pocitmi, s uvoľnením, s odbúraním stresu či so zábavným rozhovorom s priateľmi, pri ktorom sa fajčí. Sú síce prípady ľudí, ktorí prestali fajčiť zo dňa na deň, často však až po tom, ako im dlhoročné fajčenie výrazne zasiahlo do života a dostali vinou cigariet infarkt alebo im zistili onkologickú diagnózu.

Dá sa takému scenáru vyhnúť a naozaj sa fajčenia zbaviť? Spoločnosť vníma fajčenie takto: sám si začal, sám aj skonči, veď o nič nejde, je to ľahké. A to je ten zásadný omyl. Málokto vie, že podľa odborníkov je závislosť od nikotínu porovnateľná so závislosťou od iných drog, hlavne heroínu, lebo sú si veľmi podobné.

Článok pokračuje na ďalšej strane.

Ilustračná snímka

Cibulková strávila po očkovacom škandále 5 hodín v prvej línii. Ako pomohli zahraničné hviezdy?

Populárne články
Partnerská dvojica Nela Pocisková a Filip Tůma – to sú protiklady, ktoré sa výborne dopĺňajú.

Prečo dvojnásobná mama NELA POCISKOVÁ deťom zatrhla sledovanie otca v televízii?

Dominika Stará sa vydala.

DOMINIKA STARÁ sa vydala v čase korony: S takýmto trapasom ale určite nerátala!

Hana Maciuchová

Odišla hviezda Nemocnice na okraji mesta HANA MACIUCHOVÁ (†75): Čo jej vzalo život?

Právoplatne odsúdení majú humánnejšie podmienky vo väzení, ako tí, ktorí ešte len čakajú na rozhodnutie súdu napríklad v kolúznej väzbe.

Peklo kolúznej väzby: Medzi obvinenými sú aj nevinní poznačení tvrdým režimom

Po návrate z africkej farmy sa pustila do písania (portrét z jej pracovne).

Spomienky na Afriku: Karen Blixenová napísala jednu z najznámejších kníh o čiernom kontinente

Nobel chcel vyrobiť účinnejšie bomby. Je to pravda?

Nobel chcel vyrobiť účinnejšie bomby. Je to pravda?

Zobraziť viac
Diskusia