redakcia

Hoci lásku na prvý pohľad dokazuje aj veda, môže byť rovnako zárukou šťastného zväzku až do smrti i&nbsp;večným prekliatím. Keď profesorka Stephanie Ortiguová z&nbsp;The College of Arts and Sciences na Syracuse University ešte pred desiatimi rokmi chcela prísť romantickému citu na kobylku, výsledky jej tímu odhalili, čo sa pri zamilovaní deje. Pracuje až dvanásť oblastí mozgu a&nbsp;chemické látky ako dopamín, oxytocín, adrenalín a&nbsp;vazopresín sa podieľajú na dobre známej eufórii. „Zaláskovanie“ však podľa jej záverov ovplyvňuje aj zložité kog­nitívne funkcie. To, či sa zamilováva skôr srdce alebo mozog, ostáva otázne, no podľa nej ide o&nbsp;vzájomný vplyv „zhora dole“ i&nbsp;opačne. „Aktivácia v&nbsp;niektorých častiach mozgu môže vytvárať podnety pre srdce, motýle v&nbsp;žalúdku. Symptómy, ktoré pociťujeme ako prejav srdca, zas môžu niekedy pochádzať z&nbsp;mozgu,“ cituje expertku ScienceDaily.

Ak sa do niekoho zahľadíte, stúpa vám aj hladina nervového rastového faktora, a&nbsp;to výrazne vyššie, ak ste zamilovaní čerstvo. Ide o&nbsp;molekulu sociálnej chémie i&nbsp;lásky na prvý pohľad, ako sa potvrdilo v&nbsp;dávnejšej štúdii. Podľa Stephanie Ortiguovej to dokazuje vedecký základ lásky. Jej výskumné výsledky uverejnené v&nbsp;časopise Journal of Sexual Medicine prispeli k&nbsp;mnohým ďalším skúmaniam vplyvu zamilovanosti a&nbsp;života v&nbsp;šťastnom zväzku na celkové zdravie ľudí. Je napríklad zdravšia čerstvá zamilovanosť alebo dlhodobý zväzok? Ak takto fungoval mozog pri výbere aktuálneho partnera, nevyplýva z&nbsp;toho zároveň riziko, že sa takto hlava-nehlava aktivuje znova pri niekom inom? Jasné je len to, že zamilovať sa je oveľa ľahšie ako v&nbsp;presvedčení, že ste s&nbsp;vhodným partnerom, zotrvať. Pokiaľ ste aktuálne skôr vo fáze pohrávania sa s&nbsp;myšlienkou výmeny svojej polovičky, spozornite a&nbsp;overte si, či by ste spravili naozaj dobre.

Pokračovanie na ďalšej strane...

V&nbsp;zahraničí sa ujal pojem ROCD, v&nbsp;preklade vzťahová obsedantno-kompulzívna porucha, keď človek neustále premýšľa nad lepším partnerom, než v&nbsp;skutočnosti má. Sústreďuje sa na jeho negatívne stránky, vzťah spochybňuje a&nbsp;neustále sa zaoberá predstavou, s&nbsp;kým by mu bolo lepšie. Ide o&nbsp;relatívne častý subtyp obsedantno-kompulzívnej poruchy, pre ktorý sú typické iracionálne myšlienky a&nbsp;nutkavé správanie vedúce k&nbsp;uvoľneniu úzkosti. Podľa údajov Americkej psychologickej asociácie z&nbsp;roku 2013 je táto porucha osobnosti jednou z&nbsp;najrozšírenejších vo všeobecnej populácii s&nbsp;odhadovaným výskytom približne od dvoch až takmer k&nbsp;ôsmim percentám. A&nbsp;podľa štatistík môžu byť rovnako rozšírené príznaky ROCD. Ako zistiť, či sa týkajú aj vás alebo sú vaše výhrady k&nbsp;partnerovi naozaj oprávnené?

„Ak sa človek rozhoduje zodpovedne, cíti záväzok poskytnúť dobrý vzťah sebe i&nbsp;partnerovi. Je rozdiel, či niekto spochybňuje partnera, pretože má sám pochybnosti o&nbsp;sebe a&nbsp;bojí sa opustenia, či to robí zo sklamanej pýchy, že on si predsa zaslúži niečo lepšie, a&nbsp;hľadá dokonalosť, ktorá neexistuje. Alebo cíti, že je nespokojný s&nbsp;partnerom, ktorý nie je schopný napĺňať základné kritériá, ako dať vo vzťahu priestor, slobodu byť sám sebou, bezpečie, lásku, dôveru, úctu, možnosť realizácie,“ naznačuje klinická psychologička Miriam Pšenáková, kde hľadať hranicu, či je vaša nespokojnosť znakom poruchy alebo zrelej analýzy. Z&nbsp;výskumov tejto poruchy vyplýva aj to, že výrazne horšie je u&nbsp;jej nositeľov aj prežívanie spokojnosti v&nbsp;intímnej oblasti. „Sexualita je úzko prepojená s&nbsp;pocitom uvoľnenia. Ak je teda človek v&nbsp;napätí, myseľ beží na plné obrátky a&nbsp;uvoľnenie neprichádza. Klienti sa za to môžu cítiť vinní či presúvať hnev na partnera, ale vinný v&nbsp;tom nie je nikto z&nbsp;nich. OCD je ochorenie a&nbsp;tak ho treba brať,“ pripomína odborníčka, že aj ROCD sa dá liečiť.

Psychologička vysvetľuje, že v&nbsp;rámci psychoterapie sa pokúsite identifikovať nutkavé myšlienky. Terapeut vám pomáha nevyhýbať sa im, ale postupne zvládať konfrontácie s&nbsp;nepríjemnými ideami namiesto vyžadovania uistenia od ostatných blízkych ľudí. „Postupne sa fáza expozície, čiže vystavenia, zvyšuje tak, aby klient nemal pred myšlienkou obavu, mohol sa na ňu bez strachu pozrieť, rozhodnúť sa, či je opodstatnená, a&nbsp;potom sa jej pustiť. Zvyšovanie je postupný proces, ktorý nie je vhodné uponáhľať. Terapiu je vhodné podporiť farmakologickou liečbou.“ Ak ešte netušíte, či ROCD je aj váš prípad, podľa nedávnej americkej štúdie môžete kvalitu vzťahu a&nbsp;svojich citov overiť inou neinvazívnou a&nbsp;príjemnou metódou.

Nie je láska ako láska. Cit medzi rodičom a dieťaťom zapaľuje spoločné rôzne oblasti mozgu vrátane jeho stredu. Vášnivá láska zas aktivuje časť mozgu venovanú odmene a takisto oblasti mozgu spojené s vyššími kognitívnymi funkciami.

Každá iná

Podľa prieskumu spoločnosti OnePoll pre BeachBound sa 42 percent Američanov znova zamilovalo do svojho partnera počas dovolenky. V&nbsp;sonde si traja zo štyroch respondentov mysleli, že už len samotná dovolenka s&nbsp;milovanou osobou alebo osobami im prináša pocit osvieženia, a&nbsp;takmer 80 percent respondentov tvrdilo, že cestovanie s&nbsp;niekým je jedným z&nbsp;najlepších spôsobov, ako posilniť vzájomné puto, píše StudyFinds. V&nbsp;prieskume 64 percent ľudí uviedlo, že počas dovolenky sa najviac dozvedeli o&nbsp;blízkej osobe vrátane členov rodiny, priateľov i&nbsp;partnerov. Alebo je spoločná dovolenka skôr príležitosťou na krízu? „Môže, ale ak ju partneri využijú na opätovné zblíženie a&nbsp;nachádzanie toho, čo ich spája, je to signál, že vzťah bol stále dostatočne živý a&nbsp;silný. Láska vyžaduje stabilitu. Zamilovanie novosť. Ak teda dovolenka poskytla dosť podnetov, aby sme boli schopní pozerať sa na partnera v&nbsp;novom kontexte, môže to poskytnúť úplne novú pocitovú perspektívu,“ myslí si odborníčka. Hoci aj predĺžený víkend je lepší ako nič, ideálne obdobie na vzájomné znovuspoznanie i&nbsp;odbúranie stresu sú podľa lekárov aspoň dva týždne.

<ul>
<li>Často monitorujete a kontrolujete vlastné pocity: Cítim lásku? Pozerám sa za inými? Mám o partnerovi kritické myšlienky? Mám pochybnosti?</li>
<li>Často porovnávate svoj vzťah so vzťahmi iných ľudí – priateľov, kolegov či dokonca postáv z filmov?</li>
<li>Často sa snažíte spomenúť si na zážitky s partnerom ešte z čias, keď ste si ním boli úplne istí?</li>
<li>Často sa obraciate na priateľov či konzultantov, aby vás o vašom vzťahu uistili?</li>
<li>Často partnera testujete, aby ste zistili, či je dosť inteligentný, rozhľadený a podobne?</li>
<li>Pokúšate sa partnera prerobiť, aby vyhovel vašej obsesívnej potrebe dokonalosti?</li>
</ul>
&nbsp;
Ak ste odpovedali aspoň trikrát áno, je dosť možné, že ROCD sa týka aj vás. Kvôli podrobnejšej diagnostike by ste mali vyhľadať psychológa.

Zamilovanosť vyžaduje novosť, láska stabilitu: Ako vrátiť vzťahu MOTÝLIKY?

redakcia

Plus TV

Zuzana Plačková usporiadala vianočný večierok pre svojich zamestnancov.

Nové vydanie týždenníka ŽIVOT už na vás čaká! V predaji od štvrtka 12. decembra 2024

Každé piate dieťa je sexuálne zneužívané: Vždy sa dá urobiť niečo, aby sme mu zachránili život

Výber pre vás

Zamilovanosť vyžaduje novosť, láska stabilitu: Ako vrátiť vzťahu MOTÝLIKY?

redakcia

Súvisiace články

Dieťatko bojuje so sklerózou multiplex: Prestane sa to zhoršovať? Nový typ liečby!

Namiesto pôžitku príde bolesť brucha? Možno sa potravinové intolerancie týkajú aj vás

HOJENIE CEZ JAZVY: Pri správnej liečbe môže byť jazva takmer neviditeľná

Odhalenia z vedeckých štúdií: Je vajce ELIXÍR ZDRAVIA a symbol nádeje?

Potrebujete doplniť VÁPNIK? Tieto potraviny určite zaraďte do svojho jedálnička

Plus TV

Zuzana Plačková usporiadala vianočný večierok pre svojich zamestnancov.

Nové vydanie týždenníka ŽIVOT už na vás čaká! V predaji od štvrtka 12. decembra 2024

Každé piate dieťa je sexuálne zneužívané: Vždy sa dá urobiť niečo, aby sme mu zachránili život

Výber pre vás