Ak má na nás cukor vplyv ako droga, je teda jasné, že aj reakcia na „odvykačku" môže byť extrémna. Ak budete zrazu dlhšie bez cukru, môžete mať nepríjmené príznaky, ktoré ovplyvnia vašu náladu i sústredenie v práci.  Je otázka, či  sa im chcete vystaviť. 

Nežiadúce účinky bez cukru
  • bolesti hlavy
  • závraty
  • únava
  • zmeny nálady
  • depresie
  • úzkosti
  • zahmlenie mysle

Článok pokračuje na ďalšej strane.

Diskusia