Počuli ste už o maskovanej hypertenzii či syndróme bieleho plášťa? Zistiť, či človek naozaj trpí vysokým krvným tlakom, môže byť aj zložité. Väčšinou však stačí odmerať si ho.

Čísla, ktoré sa týkajú vysokého krvného tlaku a jeho liečby, na Slovensku nie sú veľmi priaznivé. Kardiovaskulárne ochorenia sú u nás najčastejšou príčinou smrti a dôvodom takmer polovice hospitalizácií. Až 54 percent prípadov cievnej mozgovej príhody a 47 percent srdcových infarktov vzniká práve ako dôsledok hypertenzie – vysokého krvného tlaku.

Ľudia s hypertenziou majú 2,5-krát vyššie riziko rozvoja cukrovky. Z dlhodobých výskumov vyplýva, že zníženie systolického (horného) tlaku o 10 mmHg a diastolického (spodného) tlaku o 5 mmHg znižuje riziko mozgovej mŕtvice o 36 percent, riziko srdcového zlyhania o 38 percent, úmrtia na kardiovaskulárne príčiny o 16 percent a celkovo riziko úmrtia o 10 percent.

Vysoký krvný tlak nebolí a nemá takmer žiadne príznaky, preto by si mal každý dospelý kontrolovať tlak aspoň raz ročne. Bohužiaľ, ani liečba tohto ochorenia nemá ideálne výsledky. Mnohí pacienti totiž neužívajú lieky správne alebo liečbu ukončia, hoci vysoký krvný tlak je chronické ochorenie.

Dosiahnutie uspokojivých hodnôt znamená iba to, že liečba je správna a treba v nej pokračovať. U tretiny až polovice pacientov s vysokým tlakom sa však napriek liečbe nedarí dosiahnuť hodnoty tlaku nižšie ako 140/90 mmHg. U väčšiny ľudí s hypertenziou nestačí na dostatočnú reguláciu tlaku jeden liek, ale musia užívať kombináciu dvoch až troch antihypertenzív.

Mňa sa to netýka

Napriek všetkým informáciám si ľudia stále myslia, že vysoký krvný tlak sa ich netýka, že ide o problém ľudí vo vyššom veku. Pritom artériovou hypertenziou trpí na Slovensku až 35 percent dospelých vo veku 25 až 64 rokov a celkovo má vysoký tlak asi polovica populácie Slovenska.

Existujú však aj také formy vysokého tlaku, ktoré môžu lekárov i pacientov poriadne potrápiť. Ide o syndróm bieleho plášťa a jeho protipól – maskovanú hypertenziu.

Syndróm bieleho plášťa nastáva vtedy, keď človek prekročí dvere ambulancie. A hoci je inak zdravý a hodnoty jeho krvného tlaku sú v poriadku, zrazu sa mu potia ruky, trasie hlas, búši mu srdce a najmä má mimoriadne zvýšený krvný tlak. Pri meraní tlaku v ambulancii má takýto človek hodnoty na maxime.

Ide o prirodzenú psychickú reakciu človeka na stres. A tou návšteva lekára a ambulancie naozaj pre mnohých môže byť. Zo zdravého človeka je razom pacient, ktorý potrebuje liečbu vysokého krvného tlaku.

Mám hypertenziu alebo nie?

Všeobecná lekárka MUDr. Jana Bendová však upozorňuje aj na prípady, keď si človek iba myslí, že jeho krvný tlak je mimo ambulancie v poriadku:

„Ak si takýto človek potom meria tlak doma, zistí, že má vysoké hodnoty aj v domácom prostredí. Vysvitne, že si krvný tlak predtým nemeral vôbec alebo to robil zle a jednoducho trpí hypertenziou. Vtedy je vhodná forma 24-hodinového monitorovania krvného tlaku, ktorá spoľahlivo určí či, kedy a v akých situáciách má človek vysoký tlak krvi.“

Existuje však aj opačný problém, obrátený syndróm bieleho plášťa, a tým je maskovaná hypertenzia, o ktorej veľa ľudí nevie. Pacient s maskovanou hypertenziou má pri domácom meraní bežne vyššie hodnoty krvného tlaku, ale v ambulancii lekára ich má väčšinou normálne.

Posledné výskumy ukazujú, že výskyt maskovanej hypertenzie u dospelých je okolo 10 percent, rovnako ako pri syndróme bieleho plášťa. Znamená to, že približne 10 percent pacientov sa môže liečiť zbytočne a, naopak, 10 percent ľudí nemusí dostať správnu liečbu, pretože ich problém sa nediagnostikuje.

Preto je nielen pre pacientov, ale aj pre lekárov dôležité pravidelné domáce meranie krvného tlaku.

Až polovica obyvateľov Slovenska trpí vysokým krvným tlakom, sú medzi nimi aj mladí ľudia.
Až polovica obyvateľov Slovenska trpí vysokým krvným tlakom, sú medzi nimi aj mladí ľudia.
Zdroj: Shutterstock

Rizikové faktory hypertenzie

Faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku vysokého krvného tlaku:

obezita – najmä v oblasti brucha (abdominálna obezita, to znamená obvod pása od 102 cm u mužov a 88 cm u žien);

vysoký vek – vyššie riziko hypertenzie hrozí po 45. roku veku, ešte významnejšie u mužov starších ako 55 rokov a žien nad 65 rokov;

nevhodný spôsob života – najmä fajčenie, ale aj stres, nedostatok pohybu, nevhodné zloženie stravy;

dedičné faktory – riziko je vyššie u ľudí, ktorých priami príbuzní trpia vysokým krvným tlakom, keďže môžu mať dedičnú predispozíciu na jeho rozvoj, rovnako ľudia, ktorí majú v rodine predčasné kardiovaskulárne ochorenie – u mužov mladších ako 55 rokov a žien mladších ako 65 rokov;

zvýšený cholesterol – rizikovým faktorom je celkový choles- terol > 6,5 mmol/l, LDL cholesterol > 4,0 mmol/l a HDL cho- lesterol > 1,0 mmol/l u mužov a 1,2 mmol/l u žien;

iné ochorenia – niektoré majú vysoký krvný tlak ako príznak alebo dôsledok, napríklad ochorenie obličiek, kardiovaskulárne ochorenia, choroby žliaz s vnútorným vylučovaním. Hovoríme o sekundárnej hypertenzii, ktorá tvorí asi 5 až 10 percent všetkých prípadov vysokého tlaku.

Meranie opakujte!

Pri meraní by mal byť človek v duševnom i fyzickom pokoji. Keďže samotné meranie krvný tlak zvyšuje, meranie treba viackrát opakovať, aby sa určil čo najpresnejší výsledok. Obyčajne sa tlak odmeria 3-krát počas jednej návštevy lekára a za výsledný tlak krvi považujeme priemernú hodnotu 2. a 3. merania. U starších ľudí a diabetikov sa niekedy odporúča merať tlak v stoji.

Dňa 17. mája vo Svetový deň hypertenzie je možné dať si odmerať tlak vo všetkých lekárňach BENU na Slovensku.

Poslať emailom
Ilustračná snímka

Máte doma problém s mravcami? Vďaka tomuto sa vašej domácnosti vyhnú širokým oblúkom!

Populárne články
Americká raperka Cardi B.

Výnimočný cit pre módu, alebo nevie, čo so sebou? Americká raperka predvádza šialené outfity!

Fotografka cestuje s bábikami.

Záľuba tejto ženy vás očarí: Fotografie z dovolenky, aké má málokto!

Mestečko Vidin dostane aj vďaka eurofondom nový šat. Miestni však krútia hlavou, že to nebude zasa až taká sláva. V Bulharsku sa vraj kradne viac ako na Slovensku.

Majú 38 eur na mesiac. Navštívili sme najchudobnejší región v Európe

Obec Kanianka sa nachádza na konci Hornonitrianskej kotliny, na rozhraní pohoria Malá Magura.

Kedysi zabudnutá obec dnes láka okolie. Práce miestnych remeselníkov nájdete po celom svete

Diváci sa predstavenia Morena, v ktorom hrá aj Dominika Kavaschová, nedočkali.

Škandál v divadle: Pre hlučný konflikt skupiny mužov herečka nezostala ticho!

Vedeli ste

Vo vode sa scvrkáva koža.

Zobraziť viac