Marcela Fuknová

Strata hlasu však nepostihuje iba ľudí, ktorí si namáhajú hlasivky pri vykonávaní svojej profesie. Niekedy stačí obyčajné prechladnutie, oslava s hlasným spevom, povzbudzovanie na športovom podujatí, pobyt v zafajčenom či prašnom prostredí, studená kola alebo horúca káva a na druhý deň človek „onemie“. Ako <a href="https://www.vasalekaren.sk/zachripnutie-strata-hlasu-u-dospelych-a51" target="_blank" rel="noopener">strata hlasu</a> vzniká?

<ul>
<li>namáhanie hlasu, krik&nbsp;</li>
<li>fajčenie, aj pasívne&nbsp;</li>
<li>prašné prostredie</li>
<li>chladné počasie či klimatizácia</li>
<li>chladené, sýtené,horúce nápoje&nbsp;</li>
<li>nedostatok tekutín</li>
</ul>

Hlasivkám škodí:

Pri infekcii sa sliznica hlasiviek prekrví, tie mierne opuchnú a&nbsp;často sa aj zahlienia. Vzniká ­afónia, akútna strata hlasu, alebo dysfónia, zachrípnutie. Najdôležitejší je vtedy hlasový pokoj. Jednoducho povedané, byť ticho. Foniatri neodporúčajú ani šepkať, práve naopak, hlasivky sa tým namáhajú ešte viac. Ak je príčinou zachrípnutia prechladnutie, liečbu je možné zvládnuť aj doma – potrebné sú tekutiny, inhalácia minerálky, lieky na uvoľnenie hlienov, vápnik, vitamíny. A, samozrejme, treba úplne prestať fajčiť.

<strong>Článok pokračuje na ďalšej strane.</strong>

Fajčiari by mali spozornieť, ak u&nbsp;nich zachrípnutie trvá dlhodobo – dva týždne a viac. Zachrípnutie u fajčiara môže byť prvým varovným príznakom chronických zmien na hlasivkách. Je dokázané, že dlhoročné fajčenie spôsobuje chronické zápaly sliznice dýchacích orgánov, ktoré môže cez rôzne stupne predrakovinových zmien skončiť aj vznikom zhubného nádoru hrtana alebo hltana. Zmeny na hlasivkách však sprevádzajú aj chronickú laryngitídu, nezhubné útvary na hlasivkách ako polypy, cysty, hlasové uzlíky, ale aj zhubné nádory hlasiviek.

<ul>
<li>&nbsp;Potrebný je hlasový pokoj, to znamená nerozprávať ani nešepkať (paradoxne, vtedy dostávajú hlasivky zabrať ešte viac).</li>
<li>Nespievajte ani nekričte.</li>
<li>Zvlhčujte vzduch v miestnostiach, kde sa pohybujete, vyhýbajte sa prekúreným či klimatizovaným miestnostiam, nefajčite, nepite alkohol ani veľmi studené (ľadové), horúce či bublinkové nápoje.</li>
<li>Inhalujte prírodnú liečivú minerálnu vodu alebo roztok kyseliny hyalurónovej, ktoré pôsobia zvlhčujúco.• Podpornou liečbou je užívanie kalcia (vápnika), ktoré má protizápalový efekt.</li>
</ul>

Ako si pomôcť pri zachrípnutí? 

K základným metódam vyšetrenia hlasiviek patrí nepriama laryngoskopia – vyšetrenie zahnutým zrkadielkom. Pred vyšetrením sa nahrieva, aby sa pri dýchaní nezarosilo. Nedáva sa hlboko do krku, ak však pacienta dráždi, lekár môže zvoliť lokálne znecitlivenie. Hrtan sa niekedy vyšetruje aj priamou laryngoskopiou. Na to sa používa „hadička“ cez nosovú dutinu do krku. Toto vyšetrenie sa už robí v lokálnej anestézii.<br>Pre fajčiarov je pri zmenách na hlasivkách dôležité prestať fajčiť. Zníži sa tým aj nadmerná tvorba hlienu, ktorý vzniká ako dôsledok dráždenia dýchacích ciest cigaretovým dymom, a zníži sa dráždenie hlasiviek.

Ak je hlas pracovným nástrojom, hlasivky môžu byť na ochorenia náchylnejšie. Pri nadmernom namáhaní hlasu u hlasových profesionálov často vznikajú hlasové uzlíky alebo hlasivky zakrvácajú. Títo ľudia si preto musia dávať pozor na prechladnutie a včas sa liečiť. Pre profesionálov je dôležité mať svojho pedagóga, ktorý im pomáha pracovať s hlasom a&nbsp;správne dýchať. Mali by však pravidelne absolvovať aj stroboskopické vyšetrenie u foniatra. Na ochorenia hlasiviek sú náchylnejší aj ľudia s poruchami imunity, alergici, astmatici – často im prekážajú spreje, ktoré musia používať. Dráždia hlasivky a hrozí kvasinkový zápal. Aj neprofesionál si môže hlasivky zničiť tak, že je potrebný chirurgický zákrok. Nedisciplinovaní pacienti, najmä ak odrieknu operáciu, si môžu spôsobiť dlhodobé až trvalé zachrípnutie. Hlasivky vtedy kmitajú inak ako za normálnych okolností, vzniká ich zlé postavenie a fixuje sa nesprávna tvorba hlasu. Ak sa neskôr rozhodnú pre chirurgické riešenie, predlžuje sa aj obdobie zotavovania, je potrebná dlhodobá rehabilitácia hlasu a cvičenia.

Stáva sa, že už v predškolskom veku dieťa dlhodobo zachrípne. Tento stav sa nazýva detská hyperkinetická dysfónia a je to následok kriku. Objavuje sa po nástupe do škôlky, kde si dieťa aj hlasným rozprávaním vydobýja svoje miesto. Ukričané deti treba upozorňovať, aby hlas tlmili, dobrý je nácvik správnej techniky tvorby hlasu s logopédom, hoci väčšina detí z kričania „vyrastie“. Ak však dieťa stále prepína hlas, jeho hlasivky sa môžu poškodiť, môžu vzniknúť uzlíky a v extrémnych prípadoch dieťa môže aj trvalo zachrípnuť.

Stratili ste hlas? Takto ochránite svoje hlasivky!

Marcela Fuknová

Výber pre vás

Stratili ste hlas? Takto ochránite svoje hlasivky!

Marcela Fuknová

Súvisiace články

Sedením k chorobe: Sedavý spôsob života zvyšuje riziko rakoviny

Cestujete v zime k moru? Pozor na BIELU RAKOVINU!

Ľudia s nadváhou mávajú nálepky, že sú leniví či menej inteligentní: Prečo je to tak?

Výber pre vás