Marcela Fuknová

Hoci Slováci rozhodne nie sú fanúšikmi preventívnych prehliadok, na pravidelnú kontrolu k&nbsp;zubnému lekárovi sa každý rok vyberie približne polovica z&nbsp;nich. Aj tak je to však málo a&nbsp;nedostatočná starostlivosť o&nbsp;zuby sa prejavuje už v&nbsp;detskom veku. Odborníci už niekoľko rokov upozorňujú, že chrup našich detí patrí medzi najzanedbanejšie v&nbsp;Európe. Tridsať až štyridsať percent detí vôbec nechodí k&nbsp;zubárovi, a&nbsp;teda nie sú ošetrované.

Neošetrené alebo nedostatočne ošetrené zuby však predstavujú vážne riziko poškodenia celkového zdravia človeka. <a rel="noopener" href="https://www.vasalekaren.sk/zubny-kaz-ako-pred-nim-chranit-zuby-co-najefektivnejsie-a623" target="_blank">Zubný kaz</a> v&nbsp;ústach je doslova časovanou bombou, ktorá môže zasiahnuť vzdialené orgány v&nbsp;tele. Infekcia ničí tvrdé zubné tkanivá a&nbsp;postupne zasiahne aj dreň. Následne sa v&nbsp;koreni zuba rozmnožia mikroorganizmy a&nbsp;odtiaľ sa dostávajú krvnou cestou do celého organizmu. Málokto vie, že v&nbsp;ústach žije asi tisíc druhov mikroorganizmov a&nbsp;majú tam veľmi vhodné prostredie, aby sa rýchlo rozmnožovali.

Neošetrené alebo nedostatočne ošetrené zuby však predstavujú vážne riziko poškodenia celkového zdravia človeka. Zubný kaz v&nbsp;ústach je doslova časovanou bombou, ktorá môže zasiahnuť vzdialené orgány v&nbsp;tele. Infekcia ničí tvrdé zubné tkanivá a&nbsp;postupne zasiahne aj dreň. Následne sa v&nbsp;koreni zuba rozmnožia mikroorganizmy a&nbsp;odtiaľ sa dostávajú krvnou cestou do celého organizmu. Málokto vie, že v&nbsp;ústach žije asi tisíc druhov mikroorganizmov a&nbsp;majú tam veľmi vhodné prostredie, aby sa rýchlo rozmnožovali.

Neošetrené alebo nedostatočne ošetrené zuby však predstavujú vážne riziko poškodenia celkového zdravia človeka. v&nbsp;ústach je doslova časovanou bombou, ktorá môže zasiahnuť vzdialené orgány v&nbsp;tele. Infekcia ničí tvrdé zubné tkanivá a&nbsp;postupne zasiahne aj dreň. Následne sa v&nbsp;koreni zuba rozmnožia mikroorganizmy a&nbsp;odtiaľ sa dostávajú krvnou cestou do celého organizmu. Málokto vie, že v&nbsp;ústach žije asi tisíc druhov mikroorganizmov a&nbsp;majú tam veľmi vhodné prostredie, aby sa rýchlo rozmnožovali.

Na zistenie účinnosti umytia zubov postačí vlastný jazyk. Ak je zub úplne hladký z každej strany, je veľmi pravdepodobné, že ste z neho zubný povlak odstránili kvalitne. V opačnom prípade sa z neho o 14 dní vytvorí zubný kameň, ktorý vás po rokoch môže pripraviť o zuby.

Na „kontrolu správnosti“ vyčistenia stačí jazyk

Mikróby, ktoré sa nachádzajú v&nbsp;hnisavých vačkoch pri pokazených zuboch, sú podľa odborníka často zhodné s&nbsp;tými, ktoré sa nachádzajú v&nbsp;aterosklerotických plátoch srdcových ciev. Nebezpečné baktérie sa môžu krvou dostať do krvného obehu a&nbsp;spôsobiť viacero vážnych ochorení. Takzvaná fokálna infekcia v&nbsp;ústnej dutine môže človeka pripraviť aj o&nbsp;život, stačí doslova jediný pokazený a&nbsp;neliečený zub. Ústa sú totiž otvorenou vstupnou bránou do organizmu, preto sa o&nbsp;ne treba naozaj pravidelne starať a&nbsp;každú infekciu okamžite riešiť. Článok pokračuje na ďalšej strane...

<h3>Neoblizujte deťom lyžičky</h3> Fokálna infekcia môže mať za následok osteoporózu, reumatoidnú artritídu, systémový lupus, ochorenia pľúc, cukrovku a&nbsp;mnohé ďalšie. Dáva sa do súvislosti aj s&nbsp;predčasnými pôrodmi plodov s&nbsp;nízkou pôrodnou hmotnosťou. Pritom približne len desať percent tehotných žien príde na prvú z&nbsp;dvoch preventívnych prehliadok, na ktoré majú počas tehotenstva nárok. Na tú druhú sa už príde ukázať len jedno percento z&nbsp;nich. Pravdepodobnosť, že sa počas druhého stavu objavia choroby ďasien alebo zubné kazy, je pomerne vysoká, no množstvo budúcich mamičiek liečbu odkladá až na obdobie po pôrode. Je to chyba, štatistiky totiž ukazujú, že osemnásť zo sto predčasných pôrodov majú na svedomí práve choroby parodontu.

<ul>
<li>&nbsp;Striedajte zubné pasty. Každá má totiž iné zloženie a v rôznom&nbsp; pomere obsahuje dôležité zložky.&nbsp;</li>
<li>Dbajte na správnu techniku čistenia. Používajte krúživé pohyby,&nbsp; nie drhnutie. Zubný povlak sa dá odstrániť iba mechanicky,&nbsp; ústne vody pri tom nepomôžu.</li>
<li>Obmedzte konzumáciu kyslých nápojov a potravín,&nbsp; pite radšej cez slamku.</li>
<li>Nedávajte sladené nápoje deťom do fľaše s cumľom.</li>
<li>Obmedzte jedlá s obsahom cukru na menej ako 4 dávky denne.</li>
<li>Nečistite si zuby hneď po konzumácii kyslých jedál a nápojov&nbsp; a naopak – nejedzte, nepite kyslé jedlá a nápoje po čistení zubov.</li>
<li>Používajte mäkkú kefku a málo abrazívnu pastu,&nbsp; aby ste si nepoškodili zuby a ďasná.</li>
<li>Vyhýbajte sa rotačným zubným kefkám,&nbsp; ktoré poškodzujú zubné krčky.</li>
<li>Pravidelne aplikujte lokálne fluoridové prostriedky.</li>
</ul>

Ako ochránite svoje ústa?

Treba si takisto uvedomiť, že zubný kaz je prenosné ochorenie a&nbsp;mamičky ho tak nechtiac odovzdávajú svojmu bábätku už krátko po narodení. Netreba ich preto bozkávať ani oblizovať lyžičku dieťaťu pri prvých príkrmoch. Materské mlieko je svojím zložením pre dieťa ideálny zdroj živín, rastových a&nbsp;imunologických faktorov, dojčenie však zúbkom veľmi neprospieva, preto treba dbať o&nbsp;dôslednú hygienu ústnej dutiny bábätka, hoci v&nbsp;nich má iba jediný zúbok. Dôkladnú hygienu úst a&nbsp;zubov by mali dodržiavať aj dospelí. Už dvadsať minút po jedení sa totiž na zuboch vytvorí povlak, a&nbsp;ak sa neodstráni, začne na nich pôsobiť. Najhoršie je priebežné jedenie sladkostí, ktoré spôsobuje, že v&nbsp;ústach je neustále kyslé prostredie naleptávajúce zubnú sklovinu. Baktérie žijúce v&nbsp;ústach premieňajú cukry zo stravy na kyseliny, ktoré poškodzujú zuby. Odborníci však neodporúčajú umývať si chrup hneď po dojedení. Najmä po konzumácii jogurtov, ovocia či sladených perlivých nápojov treba dvadsať minút po­čkať, kým sa hodnota pH v&nbsp;ústach upraví. Pomôže aj vypláchnutie úst čistou vodou. Článok pokračuje na ďalšej strane...

<h3>Hrozí kaz aj zápal</h3> Keď sa baktérie zo zubného povlaku premnožia, človek si koleduje o dva typy problémov – podľa toho, ktoré baktérie uňho prevládajú. U&nbsp;niektorých ľudí prevažujú kazotvorné baktérie, u&nbsp;iných zasa tie, ktoré spôsobujú zápal ďasien a&nbsp;mäkkých častí v&nbsp;ústach. Z&nbsp;hľadiska dosahu na celkové zdravie sú nebezpečné oba typy rovnako, zápal však často zvykneme prehliadať. Aj preto treba myslieť na to, že krvácanie ďasien nie je normálne a&nbsp;je nutné ho riešiť.

<ul>
<li>Len polovica, 52 percent, Slovákov absolvuje ročne preventívnu prehliadku.</li>
<li>Poisťovne Dôvera aj VŠZP hlásia za covidový rok 2020 pokles preventívnych prehliadok svojich poistencov na 40 percent.</li>
<li>Najčastejšie chodia na preventívky deti, do päť rokov príde až 80 percent z nich.</li>
<li>Zo všetkých päťročných detí bolo bez zubného kazu 43,6 percenta.</li>
<li>U 66 percent z tých, ktorí na prevenciu prišli, bolo treba chrup ošetriť.</li>
<li>Najčastejšie bolo nutné ošetriť zuby dospelým od 19 do 44 rokov.</li>
<li>Len u 31 percent sa chrup asanoval do konca roka. Najčastejším úkonom je liečenie parodontopatií a mäkkých tkanív, vypĺňanie zubov a trhanie.</li>
<li>Len 33 percent ľudí využíva na čistenie medzizubnú kefku.</li>
</ul>
&nbsp;
&nbsp; &nbsp;ZDROJ: NCZI ZA ROK 2019, PRIESKUM DR. MAX A SKZL 2019

Najzaujímavejšie fakty o zuboch a Slovákoch

Zubný kaz človeka často pripraví o&nbsp;menšiu či väčšiu časť zuba. Tým sa to však nemusí skončiť. Vážnejšie ťažkosti nastávajú, ak pokročilý neliečený kaz poškodí zubnú dreň, ktorá nie je liečená, a&nbsp;v&nbsp;okolí koreňa zuba vznikne vačok – spomínaná ložisková, teda fokálna infekcia. Ak je mŕtvy zub včas odhalený, najlepším riešením je starostlivé vyčistenie všetkých priestorov, kde sa často infikovaná zubná dreň pôvodne vyskytovala, a&nbsp;ich starostlivé zaplnenie špeciálnymi materiálmi. Článok pokračuje na ďalšej strane...

<h3>Srdce a&nbsp;mozog</h3> Na premnožené baktérie v&nbsp;ústach ľudské telo reaguje vždy rovnako – aktivuje imunitný systém a&nbsp;ten s&nbsp;baktériami bojuje. Ak sa táto situácia dlhodobo opakuje, obranné mechanizmy tela sú neustále v&nbsp;pozore, čo negatívne vplýva na zdravie z fyzickej a&nbsp;následne aj z&nbsp;duševnej stránky. Preto sú ľudia, ktorí zanedbávajú správnu dentálnu hygienu, náchylnejší na vznik demencie priemerne o 30 až 40 percent. Zlý stav zubov a&nbsp;ďasien patrí medzi faktory, ktoré podmieňujú vznik kardiovaskulárnych chorôb. Baktérie koncentrované v&nbsp;poškodených tkanivách ústnej dutiny prenikajú do krvného obehu a&nbsp;spôsobujú zužovanie až upchatie tepien aterosklerotickými plátmi. Ateroskleróza je hlavnou príčinou srdcového infarktu či mŕtvice. Upchávanie ciev ako výsledok zlej dentálnej hygieny nie je riskantné len z hľadiska srdcovocievnych chorôb. Problémy s&nbsp;krvným tlakom spôsobené zle fungujúcimi cievami môžu nepriamo ovplyvňovať sexuálny život. Erektilná dysfunkcia, známa aj ako impotencia, postihuje každého druhého muža vo veku nad 40 rokov. V&nbsp;zuboch sa nachádza až 90 percent celkového množstva vápnika v&nbsp;tele, napriek tomu ako jediná časť organizmu nemajú schopnosť regenerácie a&nbsp;nie je možné ich prinútiť, aby sa zahojili. Aj preto treba poškodeniu chrupu predchádzať a&nbsp;nedať baktériám príležitosť, aby z&nbsp;pokazených zubov urobili nálože nebezpečné pre telo.

Pozor na ROZBUŠKY V ÚSTACH: Pokazené zuby vám môžu zničiť zdravie!

Marcela Fuknová

Plus TV

Zuzana Plačková usporiadala vianočný večierok pre svojich zamestnancov.

Nové vydanie týždenníka ŽIVOT už na vás čaká! V predaji od štvrtka 12. decembra 2024

Každé piate dieťa je sexuálne zneužívané: Vždy sa dá urobiť niečo, aby sme mu zachránili život

Výber pre vás

Pozor na ROZBUŠKY V ÚSTACH: Pokazené zuby vám môžu zničiť zdravie!

Marcela Fuknová

Súvisiace články

Tréningové peklo: Prečo malých športovcov trápi bolesť pod kolenom?

Aj váš problém sú popraskané päty? Ako si s nimi poradiť?

Postrach tehotných: Preeklampsia ohrozuje matku i dieťa

Plus TV

Zuzana Plačková usporiadala vianočný večierok pre svojich zamestnancov.

Nové vydanie týždenníka ŽIVOT už na vás čaká! V predaji od štvrtka 12. decembra 2024

Každé piate dieťa je sexuálne zneužívané: Vždy sa dá urobiť niečo, aby sme mu zachránili život

Výber pre vás