Udržujte v kondícií aj svoj mozog: Tieto cvičenia fungujú
10. 9. 2023, 5:00 (aktualizované: 31. 5. 2024, 4:41)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Reklama
Je ľahké podceňovať náš mozog a často obviňovať zo slabej koncentrácie, alebo zlej pamäte starnutie. Veda však dokazuje, že správnymi cvičeniami je možné, aby náš mozog rástol, menil sa a reštrukturalizoval v každom veku. Na dosiahnutie pozitívnych fyzických zmien postačí iba osem týždňov.
Galéria k článku
5 fotografiíPrejsť do galérie
