Očista pečene je dôležitým spôsobom, ako podporiť zdravie tela. Existuje niekoľko byliniek, ktoré sa tradične používajú na podporu a očistu pečene.
Zdravá strava, dostatok tekutín, pravidelný pohyb a celkový zdravý životný štýl sú tiež neoddeliteľnou súčasťou podpory zdravia pečene. Očistná kúra pomocou bylín je však zaručeným spôsobom, ako si upevniť zdravie a zbaviť sa nežiadúcich toxínov v tele.
Fotografie očistných bylín a čajov na očistu pečene nájdete v galérii »Ostropestrec mariánsky (Silybum marianum): Táto bylinka je jednou z najpopulárnejších na podporu zdravia pečene. Obsahuje zložky nazývané silymaríny, ktoré majú antioxidantové a protizápalové účinky. Silymaríny pomáhajú chrániť pečeň pred poškodením a stimulujú regeneráciu buniek.
Repík je výborným protizápalovým pomocníkom aj na očistu pečene.
Zdroj: Shutterstock
Repík (Taraxacum officinale): Repík je známy svojimi diuretickými účinkami a môže byť prospešný pre očistu pečene tým, že podporuje tvorbu žlče a zvyšuje močenie, čo pomáha odstraňovať toxíny z tela.
Škoricovník lekársky (Cinnamomum verum): Škoricovník obsahuje prírodné látky, ktoré môžu pomôcť pri detoxikácii a zlepšovať metabolizmus. Škoricovníkový čaj alebo pridanie škoricovníka do jedál môže byť prospešné pre celkovú zdravie pečene.
Očista pečene je dôležitým spôsobom, ako podporiť zdravie tela. Existuje niekoľko byliniek, ktoré sa tradične používajú na podporu a očistu pečene.
Zdroj: Shutterstock
Čierny koreň (Glycyrrhiza glabra): Čierny koreň je tradične používaný na podporu zdravia pečene a detoxikáciu. Obsahuje zložky, ktoré môžu podporovať produkciu enzýmov pečene a zlepšovať celkovú funkciu pečene.
Harmanček (Matricaria chamomilla): Harmanček je známy svojimi protizápalovými a relaxačnými účinkami. Pri očiste pečene môže pomôcť pri zmierňovaní zápalových reakcií a podporovať trávenie.
