Vstaňte z gauča

Ak vás ešte netrápia problémy typu návaly do hlavy a zadýchavanie sa pri miernej námahe, stačí vám zmerať si tlak dvakrát do roka, trebárs pri návšteve rodičov alebo starých rodičov, ktorí vám dobrý tlakomer požičajú. Ak sa zadýchate už na piatom schode, kúpte si už radšej vlastný. „Keď k nám príde pacient s výraznou dýchavicou, bolesťou na hrudi alebo opuchmi, väčšinou sa už u neho prejavili komplikácie, ktoré môžu znamenať aj závažné poškodenie srdca. Nemuselo sa to dostať až sem, ak by si pacient pred rokom či dvoma odmeral krvný tlak a zvýšené hodnoty by začal včas liečiť,“ konštatuje doktorka Vachulová.

Len meranie tlaku, samozrejme, nestačí. Spomedzi mnohých vecí, ktoré napomáhajú pri liečbe a prevencii hypertenzie, sú najdôležitejšie zmena stravovania, nefajčenie a zvýšenie fyzickej aktivity a, samozrejme, dôkladné dodržiavanie liečby. „Nič nie je stratené ani v prípade, ak sa komplikácie už dostavia. Vyžadujú si už však ďalšie liečenie, zatiaľ čo artériová hypertenzia by sa dala liečiť možno fixnou dávkou kombinovaných liekov a nefarmakologickou liečbou,“ uzatvára lekárka.