Starnutie je síce nezvratný proces, ale dobrou správou je, že ho môžeme spomaliť. Mnoho ľudí sa však dopúšťa zlozvykov, vďaka ktorým idú plnou parou vpred vráskam a rýchlemu opotrebovaniu tela. Stačí dodržať iba pár rád.
Príliš veľa cukru
Cukor je nielen biely jed, ale aj plnohodnotný zlodej mladosti. Strava s vysokým obsahom cukru nie je dobrá pre zdravie a veľmi zlá je pre našu pokožku. Cukor poškodzuje kolagén a elastín vo vašej pokožke, čo vedie k vráskam, ako aj k suchej a uvoľnenej tvári.
Zdroj: Shutterstock
POKRAČOVANIE NA ĎALŠEJ STRANE...