Zdravie

Nebezpečné zlozvyky, kvôli ktorým rýchlejšie starnete: Tomuto sa radšej vyhnite

redakcia
redakcia
4.2. 2023 18:00
Diskusia ()
Ilustračná snímka
Ilustračná snímka
Zdroj: shutterstock
Zdravie

Nebezpečné zlozvyky, kvôli ktorým rýchlejšie starnete: Tomuto sa radšej vyhnite

redakcia
redakcia
4.2. 2023 18:00
Diskusia ()
Ilustračná snímka
Ilustračná snímka
Zdroj: shutterstock

Starnutie je síce nezvratný proces, ale dobrou správou je, že ho môžeme spomaliť. Mnoho ľudí sa však dopúšťa zlozvykov, vďaka ktorým idú plnou parou vpred vráskam a rýchlemu opotrebovaniu tela. Stačí dodržať iba pár rád.

Príliš veľa cukru

Cukor je nielen biely jed, ale aj plnohodnotný zlodej mladosti. Strava s vysokým obsahom cukru nie je dobrá pre zdravie a veľmi zlá je pre našu pokožku. Cukor poškodzuje kolagén a elastín vo vašej pokožke, čo vedie k vráskam, ako aj k suchej a uvoľnenej tvári.

Zdroj: Shutterstock

POKRAČOVANIE NA ĎALŠEJ STRANE...

Diskusia