Srdcový infarkt má väčšinou nepríjemné, ale typické príznaky, ktoré by sme mali všetci vedieť rozoznať, pretože často ide doslova o&nbsp;minúty. „Prejaví sa bolesťou na hrudi, ktorá je tlaková, zvieravá, pálivá. Má tendenciu vyžarovať do krku alebo do ľavého ramena, vzácne aj pod bránicu, akoby do žalúdka. Trvá vždy viac ako 20&nbsp;minút a&nbsp;nie je viazaná na námahu,“ hovorí invazívny kardiológ MUDr. Martin Studenčan, PhD., FESC, z&nbsp;Východoslovenského ústavu srdcových a&nbsp;cievnych chorôb v&nbsp;Koši­ciach. „Ideálna prvá pomoc je, paradoxne, iba podanie 400&nbsp;miligramov kyseliny acetylsalicylovej,“ dodáva.

Venujte sa aspoň 20 až 30 minút bez prerušenia pohybu, ktorý dokážete v&nbsp;rámci svojej kondície zvládnuť. Napríklad rýchlej prechádzke, pri ktorej sa aj spotíte, nie prechádzanie so zastavovaním pri výkladoch. „Ideálne je spojiť si športovú aktivitu s&nbsp;cestou do práce či z&nbsp;práce. Napríklad aspoň každý druhý deň vystúpiť o&nbsp;dve zastávky skôr z&nbsp;autobusu či odstaviť auto ďalej od pracoviska a&nbsp;prejsť kus trasy peši, alebo nezastať rovno pred vchodom do obchodu, ale o&nbsp;kus ďalej a&nbsp;podobne. Mnohí nemajú popri práci a&nbsp;rodine čas na športovanie, ale takto sa dá skĺbiť pohyb s&nbsp;povinnosťami. Alebo ísť von s&nbsp;deťmi a&nbsp;intenzívnejšie sa hýbať, bicyklovať, takže nezanedbáte ani rodinu, ani vlastné zdravie,“ odporúča kardiológ Jozef Salmáš.

V prvých minútach a hodinách infarktu je človek ohrozený najmä malígnou arytmiou, čo je vlastne zastavenie srdca. Vtedy je nutné poskytnúť masáž srdca a&nbsp;umelé dýchanie. Spriechodnite a skontrolujte dýchacie cesty, volajte záchranku na 155, stláčajte hrudník 30-krát a následne dajte dotyčnému dva vdychy, najlepšie podľa pokynov záchranára na linke 155. Podľa kardiológa existuje aj možnosť „kašľovej samoresuscitácie“. „Ak človek cíti, že stráca vedomie – to niekedy býva niekoľko sekúnd v úvode malígnej arytmie –, môže začať cielene kašľať. Tak sa podráždením vágového nervového systému niekedy podarí zrušiť prichádzajúcu arytmiu,“ vysvetľuje doktor Studenčan.

Po prekonaní infarktu sa už v&nbsp;prvých hodinách môže prejaviť srdcová arytmia. Môžete ju vnímať ako pocit nepravidelného búšenia srdca v rôznej pulzovej frekvencii, od 40 až po 200 úderov za minútu. Srdcové arytmie prekoná väčšina pacientov po infarkte a&nbsp;väčšinou ich zachytia lekári už počas hospitalizácie. Ak sa objaví neskôr, rozhodne čím skôr kontaktujte svojho lekára.

Autorka: Martina Palovčíková, <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/" target="_blank">Zdravie</a>

Ktorá arytmia ohrozuje život? Dávajte pozor: Často ide doslova o minúty

Výber pre vás

Ktorá arytmia ohrozuje život? Dávajte pozor: Často ide doslova o minúty

Súvisiace články

Chorobu prezradí naša tvár: Kedy vyhľadať lekára? Neignorujte tieto príznaky

Opuchnuté nohy vedia potrápiť: Kedy treba vyhľadať lekára? Nepodceňujte to

Obyčajné prechladnutie? Pozor na zápal dutín: Nemusí sa to skončiť len upchatým nosom

Výber pre vás