Zdravie

Kilá navyše zďaleka nie sú len o výzore, môžu spôsobovať vážne zdravotné riziká!

redakcia
redakcia
12.6. 2022 5:00
Diskusia ()
Štíhlejšie dámy vyzerajú mladšie nielen na pohľad. Adekvátna hmotnosť a zdravá životospráva je jedným z hlavných pilierov dlhodobého zdravia a pomalšieho starnutia. Nadváha privoláva všetky možné civilizačné ochorenia od srdcovo-cievnych po rakovinu a cukrovku.
Štíhlejšie dámy vyzerajú mladšie nielen na pohľad. Adekvátna hmotnosť a zdravá životospráva je jedným z hlavných pilierov dlhodobého zdravia a pomalšieho starnutia. Nadváha privoláva všetky možné civilizačné ochorenia od srdcovo-cievnych po rakovinu a cukrovku.
Zdroj: Shutterstock
Zdravie

Kilá navyše zďaleka nie sú len o výzore, môžu spôsobovať vážne zdravotné riziká!

redakcia
redakcia
12.6. 2022 5:00
Diskusia ()
Štíhlejšie dámy vyzerajú mladšie nielen na pohľad. Adekvátna hmotnosť a zdravá životospráva je jedným z hlavných pilierov dlhodobého zdravia a pomalšieho starnutia. Nadváha privoláva všetky možné civilizačné ochorenia od srdcovo-cievnych po rakovinu a cukrovku.
Štíhlejšie dámy vyzerajú mladšie nielen na pohľad. Adekvátna hmotnosť a zdravá životospráva je jedným z hlavných pilierov dlhodobého zdravia a pomalšieho starnutia. Nadváha privoláva všetky možné civilizačné ochorenia od srdcovo-cievnych po rakovinu a cukrovku.
Zdroj: Shutterstock

Aj keď si pri pohľade na zavalitého človeka väčšina z nás automaticky predstaví nezdravý životný štýl a prejedanie sa, realita môže byť celkom iná. Obezita je choroba, ktorá nesmie byť tabu.

Odborné štatistiky hovoria, že približne dve tretiny dospelej slovenskej populácie trpia nadváhou a štvrtina žien aj mužov bojuje s obezitou. Pandémia koronavírusu spojená s mnohými obmedzeniami tento problém ešte zvýraznila. Nie každý si pritom uvedomuje, že kilá navyše môžu byť spúšťačom mnohých, aj veľmi vážnych ochorení. Z prieskumov vykonaných v decembri minulého roka vyšli dáta, že ľudia ani nevedia, že obezita je choroba. Keďže ide často o komplex rôznych príčin, najlepším riešením je vyhľadať pomoc odborníkov.

Začarovaný kruh

Najhoršie je, keď človek v boji s obezitou zostane sám. Postupne sa čoraz viac utápa v beznádeji a neverí, že by so svojím problémom mohol niečo urobiť. Zvlášť keď bezvýsledne vyskúšal všetky možné diéty, cvičenia a rôzne „zázračné“ preparáty na chudnutie, ktoré na nás útočia zo všetkých strán a je veľmi zložité sa v nich vyznať. Keď sa mu po značnom úsilí (a nezriedka aj nemalej minutej sume) predsa len podarí zhodiť zopár kíl dole, po čase prichádza takzvaný jojo efekt. Začarovaný kruh sa uzatvára. Ľudia pritom často nemajú jasno, s čím je ich nadváha spojená a ako ju účinne a najmä dlhodobo riešiť.

Pokračovanie na ďalšej strane...

Diskusia