Jedlá a nápoje, ktoré porazia vyčerpanie. A káva to nie je
redakcia
Pocit únavy vás môže prepadnúť nielen ráno, ale počas celého dňa. Nemusíte však siahať len po káve, ktorá pocit únavy v podstate len prelepí. Skúste jedlá a nápoje, ktoré telu skutočne energiu dodávajú, aby ste dokázali fungovať s úsmevom aj v čase, keď vaši kolegovia už len snívajú o posteli.
Voda s citrónom
Je skvelá na nakopnutie nového dňa. Nemá kofeín, ale vďaka jemnej kyslosti, ktorá však na telo pôsobí ako zásada uľavíte tráveniu, doplníte telu vodu a alkalizujete si vnútorné prostredie. Presne to potrebujete k tomu, aby váš organizmus začal šliapať ako hodinky.
Zdroj: pinterest/draxe.com
Pokračovanie na ďalšej strane...
