Zdravie

Z čoho NAJVIAC PRIBERIETE? Na týchto 6 VECÍ ZABUDNITE!

redakcia
redakcia
24.10. 2021 18:00
Diskusia ()
Máte pocit, že jete málo, ale tuk nahromadený na bruchu to akosi ignoruje. Možno jete zle.
Máte pocit, že jete málo, ale tuk nahromadený na bruchu to akosi ignoruje. Možno jete zle.
Zdroj: Shutterstock
Zdravie

Z čoho NAJVIAC PRIBERIETE? Na týchto 6 VECÍ ZABUDNITE!

redakcia
redakcia
24.10. 2021 18:00
Diskusia ()
Máte pocit, že jete málo, ale tuk nahromadený na bruchu to akosi ignoruje. Možno jete zle.
Máte pocit, že jete málo, ale tuk nahromadený na bruchu to akosi ignoruje. Možno jete zle.
Zdroj: Shutterstock

Máte pocit, že sa stravujete správne a aj tak priberáte? Robíte zrejme niektorú z týchto chýb, poradíme vám, ako sa im vyhnúť.

Rýchle občerstvenie 

Uponáhľaný životný štýl prispieva neraz k veľmi obľúbenému stravovaniu v podnikoch s rýchlym občerstvenim. Táto strava je plná chémia a nie veľmi kvalitných zložiek, ale čo je ešte horšie, podstatne prispieva k budovaniu nechcenej tukovej vrstvy.

Hamburgery a hranolky sú lapače tuku.
Zdroj: Shutterstock

Článok pokračuje na ďalšej strane.

Diskusia