Logo
Reklama

Chýba vám vápnik? V týchto potravinách ho nájdete najviac

Viete, kde sa skrýva vápnik?

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Vápnik je jedným z nesmierne dôležitých prvkov v našom tele. Je hlavný staviteľ kostí aj základ zdravých zubov. Podieľa sa na vedení nervových vzruchov naším telom a je základom pre správne fungovanie našich svalov. Ak vám chýba, jednoducho zdravie ide od desiatich k piatim.

Diskusia

(0)

Výber pre vás