Zaujímavosti

Túžite po šťastí? 10 tipov, ako si ho navodíte už ráno

redakcia
redakcia
30.9. 2021 5:00
Diskusia ()
Ako si privolať pocit šťastia?
Ako si privolať pocit šťastia?
Zdroj: shutterstock
Zaujímavosti

Túžite po šťastí? 10 tipov, ako si ho navodíte už ráno

redakcia
redakcia
30.9. 2021 5:00
Diskusia ()
Ako si privolať pocit šťastia?
Ako si privolať pocit šťastia?
Zdroj: shutterstock

Šťastie nie je výhra v lotérií, ani niečo, čo príde na počkanie za vami. Šťastie sa nedá jednotne definovať a pre každého môže predstavovať niečo iné. Vo všeobecnosti je však šťastie stav mysle, ktorí si radi užívame a dokonca si ho vieme aj na počkanie namiešať. Chcete to skúsiť?

Spite dostatočne dlhý čas

Bez spánku sa vám kútiky na ústach do úsmevu nezdvihnú. Najnovšie výskumy ukazujú, že ľudia, ktorí spávajú menej ako sedem hodín hodnotia svoj život ako omnoho menej šťastný v porovnaní s ľuďmi, ktorí si doprajú ľahší nočný odpočinok.

Zdroj: Shutterstock

Pokračovanie na ďalšej strane...

Diskusia