Je vám stále zima? Super tipy, ako sa rýchlo zahriať
redakcia
Teploty vonku nebezpečne klesajú a ani v interiéroch sa už neprekuruje. Pre mnohých ľudí teda prichádza žalostné obdobie, kedy im je prakticky neustále zima. Nevedia sa zohriať a dlhé mesiace prežívajú so studenými nohami, rukami a husou kožou. Pritom by nemuseli.
Horúci nápoj
Je doslova požehnaním pre chladné dni. Nielenže vám zohreje ruky, ale rovnako tak dobre prehreje aj telo zvnútra. Ideálny je napríklad voňavý bylinkový čaj, alebo pokojne aj ovocný. V dopoludňajších hodinách je super aj zelený, či čierny. Dopriať si horúci nápoj nie je len vedecky overenou stratégiou, ako sa cítiť teplejšie aj v tých najchladnejších dňoch. Výskumy ukazujú, že vám to môže priniesť aj veselú náladu. Ideálne kombo do daždivej jesene. Zahreje telo aj dušu.
Zdroj: Shutterstock
Pokračovanie na ďalšej strane...
