Čo sa stane s vašim telom, ak prestanete fajčiť? Neuveriteľné zmeny
redakcia
Najlepšie je nikdy nezačať, ale ak už ste sa ocitli v tabakovom zovretí, je lepšie sa čo najskôr z neho vymaniť. Nie, nikdy nie je neskoro prestať fajčiť a aj neskôr je lepšie ako nikdy. Pretože na vlastnom tele pocítite zmeny, ktoré sa odohrajú, ak ho prestanete zadymovať z vnútra.
Len 20 minút po cigarete
Nikotín ešte stále máte v krvi, ale iné ukazovatele začnú klesať. Keď prestanete fajčiť, do 20 minút vám klesne tep a váš krvný tlak sa vráti do normálu. A ak už nezačnete samozrejme, že ostane v zdravších normách.
Zdroj: Shutterstock
Pokračovanie na ďalšej strane...
