redakcia

Morbídne obézny Hodoň spôsobil v šou v roku 2016 poriadny rozruch. „Je to všetko len moja chyba. Vyzerám otrasne. Vyzerám ako zviera,“ zúfal si vtedy nešťastník, ktorému robila problémy nielen chôdza, ale aj státie, obliekanie, dýchanie či spanie. Vďaka Extrémnym premenám sa mu podarilo zhodiť neuveriteľných 180 kg a v cvičení pokračuje aj naďalej, píše <a rel="noopener" href="https://www1.pluska.sk/soubiznis/domaci-soubiznis/foto-najobeznejsi-muz-extremnych-premien-jan-hodon-kedysi-vazil-287-kil-ako-vyzera-teraz-2?itm_modul=react_plus1_topbox_topvyber&amp;itm_brand=plus1&amp;itm_template=hp&amp;itm_area=top-vyber&amp;itm_position=4" target="_blank">PLUS Jeden Deň</a>. Je to už osem rokov, čo mu televízia a tréner Maroš Molnár podali pomocnú ruku, vďaka ktorej sa z Jána stal úplne nový človek. <a rel="noopener" href="https://zivot.pluska.sk/gal/soubiznis/najobeznejsi-muz-extremnych-premien-pred-8-rokmi-vazil-287-kil-ako-vyzera-teraz" target="_blank">Ako kedysi najväčší tučko Extrémnych premien vyzerá teraz, sa pozrite v GALÉRII:</a>

Ján má vlastné centrum zdravia, kde pôsobí ako tréner a chodí k nemu cvičiť mnoho ľudí. „Dnes sa držím váhy okolo 110 – 115 kg, ale stále je tam ten výkyv. S&nbsp;tým sa musím zmieriť, že to bude do konca života. Jedlo stále ľúbim, je to súčasť môjho života, tak ako to majú aj iní. Záleží na tom, či idete do toho s&nbsp;mierou, alebo to prepálite,” prezradil Hodoň pred pár mesiacmi v Teleráne.

„Nie je to ako alkoholizmus, ale je to časť toho, že môžete do toho rýchlo znova spadnúť. Môžete si dať podvádzací deň, ale treba si dať pozor. V&nbsp;tomto mi dosť pomáhajú ľudia, čo chodia ku mne cvičiť. Podporujem ich tým, že som akoby ich vzor a&nbsp;oni zase podporujú mňa,” pokračoval. A&nbsp;čo je podľa neho kľúčové pri boji s&nbsp;kilami? „Vždy treba vyhľadať odborníka. Veľa ľudí dokáže schudnúť, len dôležité je potom to udržať. Držím sa hesla všetko s&nbsp;mierou. Môžete si dať akékoľvek jedlo, ale s&nbsp;mierou,” netají sa Ján, ktorý to kedysi prehnal so sladkými jedlami a&nbsp;potom to išlo zlým smerom. <a rel="noopener" href="https://zivot.pluska.sk/gal/soubiznis/najobeznejsi-muz-extremnych-premien-pred-8-rokmi-vazil-287-kil-ako-vyzera-teraz" target="_blank">A ako vyzerá dnes? POZRITE SI V GALÉRII</a>

Najobéznejší muž Extrémnych premien: Pred 8 rokmi vážil 287 kíl! Ako vyzerá teraz?

redakcia

Plus TV

Zuzana Plačková usporiadala vianočný večierok pre svojich zamestnancov.

Nové vydanie týždenníka ŽIVOT už na vás čaká! V predaji od štvrtka 12. decembra 2024

Každé piate dieťa je sexuálne zneužívané: Vždy sa dá urobiť niečo, aby sme mu zachránili život

Výber pre vás

Najobéznejší muž Extrémnych premien: Pred 8 rokmi vážil 287 kíl! Ako vyzerá teraz?

redakcia

Súvisiace články

Pred rokom "zhnité" zuby Johnnyho DEPPA obleteli svet: Nové FOTO! Aha, čo má teraz v ústach

Natália PUKLUŠOVÁ odfotila dcérku so svojou mamou: Sama nemohla uveriť tomu, čo vidí

Sexi premena princa WILLIAMA: Rozopnutá košeľa a tá TVÁR! Fanúšičky šalejú

Plus TV

Zuzana Plačková usporiadala vianočný večierok pre svojich zamestnancov.

Nové vydanie týždenníka ŽIVOT už na vás čaká! V predaji od štvrtka 12. decembra 2024

Každé piate dieťa je sexuálne zneužívané: Vždy sa dá urobiť niečo, aby sme mu zachránili život

Výber pre vás