redakcia

John Goodman (70) sa v nedeľu ukázal na televíznom festivale Monte-Carlo 2023 v Monaku a prítomným hosťom vyrazil dych. Na červený koberec totiž prišiel vo vypasovanom tmavomodrom obleku, ľahší o 90 kíl! Herec, ktorý na festivale predsedal porote, začal svoju fyzickú premenu v roku 2007, keď jeho hmotnosť dosiahla 181 kilogramov, píše <a target="_blank" rel="noopener" href="https://pagesix.com/2023/06/19/john-goodman-flaunts-weight-loss-at-monte-carlo-tv-festival/">Page Six</a>. "Za starých čias som si dal tri mesiace pauzu, schudol som 27 alebo 31 kíl a potom som sa odmenil six-packom alebo čímkoľvek iným a jednoducho som sa vrátil k svojim starým zvykom," povedal v roku 2017 pre ABC. "Tentoraz som to chcel robiť pomaly. Hýbať sa, cvičiť. Dostávam sa do veku, keď si už nemôžem dovoliť sedieť na mieste."

Hviezda seriálu "Roseanne" úplne prestala piť alkohol a najala si osobného trénera. "Sedieť na zadku a vymýšľať, čo budete jesť ďalej, si vyžaduje veľa tvorivej energie," povedal Goodman v roku 2010 pre <a target="_blank" rel="noopener" href="https://people.com/health/john-goodman-how-i-lost-100-lbs-and-counting/">People</a>. "Chcel som žiť lepšie," dodal. Držiteľ Emmy začal dodržiavať stravu stredomorského typu - čiže jedlá, ktoré pozostávajú prevažne z rýb, olivového oleja, zeleniny, orechov a ovocia - a denne urobil aspoň 10 000 až 12 000 krokov. "Nestalo sa to zo dňa na deň, bol to nepretržitý proces," povedal raz fitnes guru Mackie Shilstone o pokroku svojho klienta. Goodman prvýkrát prezradil, že zhodil 45 kilogramov na premiére filmu Trumbo v roku 2015. "Bola to v podstate len kontrola porcií," vysvetlil v roku 2018 pre AARP.

SPOZNALI BY STE HO? TAKTO TERAZ HEREC VYZERÁ

Extrémna premena slávneho herca: Schudol 90 kíl a... Jeho TVÁR teraz vyzerá úplne inak!

redakcia

Plus TV

Zuzana Plačková usporiadala vianočný večierok pre svojich zamestnancov.

Nové vydanie týždenníka ŽIVOT už na vás čaká! V predaji od štvrtka 12. decembra 2024

Každé piate dieťa je sexuálne zneužívané: Vždy sa dá urobiť niečo, aby sme mu zachránili život

Výber pre vás

Extrémna premena slávneho herca: Schudol 90 kíl a... Jeho TVÁR teraz vyzerá úplne inak!

redakcia

Súvisiace články

Zarážajúce FOTO Meghan: Bez mejkapu, zdutá a chudšia ako kedykoľvek predtým!

Rozvedená SCHINDLEROVÁ opäť v svadobných šatách: WAU, do očí sa jej nepozriete! FOTO

Karin HAYDU zverejnila FOTO s otcom: To je fešák! Fanúšikovia si mysleli, že má nového priateľa

Plus TV

Zuzana Plačková usporiadala vianočný večierok pre svojich zamestnancov.

Nové vydanie týždenníka ŽIVOT už na vás čaká! V predaji od štvrtka 12. decembra 2024

Každé piate dieťa je sexuálne zneužívané: Vždy sa dá urobiť niečo, aby sme mu zachránili život

Výber pre vás