Šoubiznis

Celebrity, ktoré trpia poruchami spánku. Ako to riešia slávni?

redakcia
redakcia
3.7. 2022 23:00
Diskusia ()
Americká speváčka Madonna
Americká speváčka Madonna
Zdroj: Shutterstock
Šoubiznis

Celebrity, ktoré trpia poruchami spánku. Ako to riešia slávni?

redakcia
redakcia
3.7. 2022 23:00
Diskusia ()
Americká speváčka Madonna
Americká speváčka Madonna
Zdroj: Shutterstock

Problémy so spánkom sú novou svetovou pandémiou. Trpí ňou však nielen bežná populácia, ale aj svetové celebrity, boháči a hviezdy. Mnohé z nich však našli úspešnú cestu von z pekla zvaného insomnia. Ako sa im podarilo zvládnuť zápas s bezcennými nocami?

Jennifer Aniston

Vyzerá stále mlado a sviežo, ale málokto vie, že už desaťročia bojuje s problémami so spánkom. A problémom u nej nie je len nespavosť ale aj námesačnosť. „Začalo to niekde okolo tridsiatky, ale účinky nedostatku spánku si nezačnete všímať, keď ste mladší,“ priznala Aniston. Jej problémy sa natoľko zhoršili, že vyhľadala odbornú pomoc. Namiesto liekov však siahla po kombinácii zdravá strava, menej stresu a viac cvičenia. A zafungovalo jej to. Aj keď občas ešte pár nocí nespí pokojne.

Zdroj: Movie Stills DB

Pokračovanie na ďalšej strane...

Diskusia